Reklama
Reklama
Zanurzaj się powoli i nigdy nie wchodź do wody, gdy piłeś alkohol. To absolutne podstawy bezpiecznej kąpieli. Niestety, statystyki przerażają. – Każdego roku w wodach naszego województwa tonie kilkadziesiąt osób. Przyczyny? Skoki do wody na tzw. główkę, pływanie po alkoholu. Przykłady można mnożyć w nieskończoność. Rozwiązanie je...
Zanurzaj się powoli i nigdy nie wchodź do wody, gdy piłeś alkohol. To absolutne podstawy bezpiecznej kąpieli. Niestety, statystyki przerażają. – Każdego roku w wodach naszego województwa tonie kilkadziesiąt osób. Przyczyny? Skoki do wody na tzw. główkę, pływanie po alkoholu. Przykłady można mnożyć w nieskończoność. Rozwiązanie jest jedno – pływać świadomie – mówi Maciej Rokus, szef Specjalnej Grupy Płetwonurków RP, z którym rozmawiamy o bezpieczeństwie na wodach naszego powiatu.
Dlaczego ludzie toną?
Reklama
Przyczyn wypadków jest wiele. Najważniejsze to lekceważenie zagrożeń, niechęć do korzystania ze sprzętu asekuracyjnego - wynikająca ze wstydu i braku wyobraźni, brawura, spożywanie alkoholu i zły stan zdrowia.
Jakich zasad należy przestrzegać?
Zanurzamy się stopniowo. Nagły kontakt z zimną wodą może doprowadzić do szoku termicznego. Poza tym nie skaczemy do wody, gdy nie wiemy, jak jest głęboka i co jest na dnie. Kolejną sprawą jest zmęczenie. Jeśli w czasie pływania poczujemy obezwładniające zmęczenie, należy położyć się na powierzchni wody, najlepiej na plecach. Rozluźniamy mięśnie i staramy się spokojnie oddychać. Podobnie zachowujemy się w przypadku skurczu mięśni. Układamy się w wygodnej pozycji i rozcieramy rękoma bolący mięsień.
Reklama
Rozmawiał Paweł Salamucha
fot. archiwum Maciej Rokus
Telefony alarmowe:
112 – Centrum Ratownictwa
999 – Pogotowie Ratunkowe
998 – Straż Pożarna
997 – Policja
601 100 100 – Mazurskie WOPR
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Brawo WRÓBEL!!!
P2ST
2026-05-04 22:38:57
Gdzie znaleźć nowy rozkład jazdy zkmszczytno
2026-05-04 20:51:10
Tak patrzebinpatrze, że kiedyś jak miały być remonty ulic to po prostu był jakiś wykaż i było git. Przecież to są normalne zadania samorządowe do zrobienia. Nikt nikomu laski nie robi że remontuje się chodniki. Ale nie. Dziś to trzeba co chwilę pokazać burmistrza Ocha, jak gdyby on sam to osobiście robił. Przecież to burmistrz zapewne robi wyliczenia, plany i nie ma do tego żadnych wydziałów w ratuszu. Taka propaganda co artykuł, że szok. To Mańkowskiego tak nie promowano z też robiono i remonty itp. Dziś jakiś głupi park się lekko ogarnie na osiedlu i potem robo się jego uroczyste otwarcie. Młodsi nie pamiętają Polskiej Kroniki Filmowej. Ta sama idea widzę, se cały czas przyświeca pewnym wladzom
Romek
2026-05-01 19:42:00
Jeszcze żeby pompa zabytkowa wróciła na cmentarz komunalny.
Nikodem.
2026-05-01 10:56:03
To Slalomucha zepsuł! Chce uzyskać większościowy pakiet udziałów w tężni!
Kamil
2026-04-29 21:20:41
Ktoś tu napisał, że Kazik stracił w jego oczach. No może w oczach innych zyskał? A może Kazika to nie obchodzi co kto o nim myśli bo myśli po swojemu a nie tak jak każdy sobie by chciał? Więcej empatii w komentarzach i nie poczuwania się jako elita...
Bartek
2026-04-27 12:07:00
Kazik straciłeś w moich oczach po ostatnim wywiadzie i nie tylko w moich. Żyj sobie dalej w Hiszpanii. Mniejsze zło...? Zabawne.
Na starość zwariował
2026-04-26 13:06:22
Poziom zarządzania systemem PODSTAWOWEJ opieki zdrowotnej sięgnął dna! Starosta nie zapewnia mieszkańcom najważniejszej potrzeby. Nie ma kasy na dyżur apteki, ale jest na podwyżki wynagrodzeń. Folwark zwierzęcy Orwella! Niesamowicie pomocni sobie, nie ludziom!
Ja
2026-04-25 22:31:24
Zdzisław Zioło niekompetentny juror wg mnie. Nieprzygotowany do oceniania młodych, nie potrafi dobrać słów w ocenie, raniąc delikatne, wrażliwe osoby.
Ja
2026-04-25 19:57:51
Emil i Mieszkaniec mają rację, jeszcze nikt nie poznał zasad działania zakładu a już wielki krzyk się robi! Taki zakład to rozwój miejscowości i niezależności młodych mieszkańców .
Olo
2026-04-25 08:52:04