Reklama
Reklama
- W okresie wiosennym i letnim zauważyłam, że wielu ludzi przerzuciło się z aut na rower. Na swoich jednośladach podróżowali do pracy i na zakupy, a także wybierali się na przejażdżki dla dobrego samopoczucia – mówi Sylwia Pac. Jak dodaje - ten rodzaj rekreacji to świetny sposób...
- W okresie wiosennym i letnim zauważyłam, że wielu ludzi przerzuciło się z aut na rower. Na swoich jednośladach podróżowali do pracy i na zakupy, a także wybierali się na przejażdżki dla dobrego samopoczucia – mówi Sylwia Pac. Jak dodaje - ten rodzaj rekreacji to świetny sposób na zadbanie o własne ciało i zdrowie fizyczne. - Właśnie dlatego postanowiłam wprowadzić zajęcia, które pozwolą miłośnikom jednośladów uprawiać swój ulubiony sport przez okrągły rok.
Jesień nie rozpieszcza pogodą i nie sprzyja przebywaniu na świeżym powietrzu. Większość osób w tym czasie wybiera spędzanie wolnego czasu na kanapie w domowym zaciszu. Sylwia Pac, właścicielka BODY-FIT ma jednak alternatywę dla „kanapowców”. Zajęcia indoor cycling nie tylko pozwolą utrzymać kondycję nabytą w okresie letnim i wiosennym, ale także przygotują człowieka do następnego sezonu – mówi pani Sylwia. - Treningi sprawią, że wzmocnimy mięśnie, spalimy mnóstwo kalorii i poprawimy sobie samopoczucie, które pogarsza się jesienią.
Reklama
W takich zajęciach mogą uczestniczyć zarówno kobiety, jak i mężczyźni, bez względu na wiek. Ćwiczenia odbywają się pod okiem wykwalifikowanego instruktora, który będzie uczył poprawnej techniki jazdy na rowerze. - Chcę, by ten mój, szczycieński indoor cycling był nie tylko kolejną możliwością poprawienia własnej kondycji fizycznej, ale by był połączony z relaksem psychicznym i dobrą zabawą. Dlatego każdemu treningowi towarzyszyć będzie dynamiczna muzyka i efekty świetlne. Zresztą – najlepiej po prostu to zobaczyć w praktyce i spróbować swych sił. Będzie można to zrobić już pod koniec października – zachęca Sylwia Pac.
Reklama
Patrycja Woźniak
fot. Patrycja Woźniak
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Kazik straciłeś w moich oczach po ostatnim wywiadzie i nie tylko w moich. Żyj sobie dalej w Hiszpanii. Mniejsze zło...? Zabawne.
Na starość zwariował
2026-04-26 13:06:22
Poziom zarządzania systemem PODSTAWOWEJ opieki zdrowotnej sięgnął dna! Starosta nie zapewnia mieszkańcom najważniejszej potrzeby. Nie ma kasy na dyżur apteki, ale jest na podwyżki wynagrodzeń. Folwark zwierzęcy Orwella! Niesamowicie pomocni sobie, nie ludziom!
Ja
2026-04-25 22:31:24
Zdzisław Zioło niekompetentny juror wg mnie. Nieprzygotowany do oceniania młodych, nie potrafi dobrać słów w ocenie, raniąc delikatne, wrażliwe osoby.
Ja
2026-04-25 19:57:51
Emil i Mieszkaniec mają rację, jeszcze nikt nie poznał zasad działania zakładu a już wielki krzyk się robi! Taki zakład to rozwój miejscowości i niezależności młodych mieszkańców .
Olo
2026-04-25 08:52:04
A może by tak napisać w końcu artykuł o zwolnieniach w Ikei? No tak...to nie pasuje do tych artykułów o ciągłych sukcesach tutejszych władz...jak to by wyglądało.
Tytus
2026-04-25 07:54:17
No I super
Joanna
2026-04-24 06:28:34
Pamiętam pierwszą edycję, Pani Agata też wówczas była jurorem. To wspaniała inicjatywa, która zapoczątkowała Pani Ewa Przychodzka, cudowna nauczycielka!
M
2026-04-23 22:24:49
Pan Tomasz jako nieliczny zabiera głos na sesji. W większości rada to słupy,bez własnego zdania. Przez dwa lata nie zabierają głosu w dyskusji.
Wyborca
2026-04-23 20:15:43
no to auto na wizualizacji wjeżdża w płot. Jakie to premium?
j23
2026-04-23 13:02:35
A ten policjant to jakoś się nazywa?
Zły Porucznik
2026-04-23 08:45:41