Reklama
Reklama
Halina Janowska to prawdziwa babcia na schwał – biega, skacze, wspina się, a ostatnio ćwiczy samoobronę i karate. – Są tylko dwie rzeczy, które uniemożliwiają uprawianie sportu. Pierwszą jest choroba, drugą lenistwo, dlatego wiek nie może być wymówką dla siedzącego trybu życia –...
Halina Janowska to prawdziwa babcia na schwał – biega, skacze, wspina się, a ostatnio ćwiczy samoobronę i karate. – Są tylko dwie rzeczy, które uniemożliwiają uprawianie sportu. Pierwszą jest choroba, drugą lenistwo, dlatego wiek nie może być wymówką dla siedzącego trybu życia – mówi.
Stereotyp starszego człowieka siedzącego całymi dniami przed telewizorem i narzekającego na wszystko przez coraz większą rzeszę dziarskich babć i dziadków odstawiany jest do lamusa. Dzieje się tak również w przypadku Haliny Janowskiej, która ukończyła kurs samoobrony, jaki kilka miesięcy temu organizowali wspólnie Piotr Zembrzuski i Tygodnik Szczytno. – Namówiła mnie córka, poszłam i... wciągnęłam się. Zawsze lubiłam wyzwania, moim hobby jest wspinaczka górska – mówi pani Halina. – Powodem była też chęć poprawy kondycji – dodaje.
Reklama
Pani Halina ukończyła kurs samoobrony - jak zaznacza trener – z wyróżnieniem, ale wciąż było jej mało wrażeń. – Zapisałam się więc na karate. Szybko okazało się, że ten sport kręci mnie bardziej niż samoobrona – mówi.
Nie przestała ćwiczyć nawet podczas przerwy wakacyjnej jak robi większość, ale poprosiła trenera o indywidualny plan treningów. A co panią Janowską tak kręci w karate? – Sztuki walki pozwalają przełamać swoje słabości, człowiek po treningu czuje się nie tylko szczęśliwszy, ale również pełen energii – mówi.
Mówiąc krótko pompki, przysiady, biegi i kopniaki - jak twierdzi pani Halina - sprawiają, że bardziej doceniamy życie.
Reklama
Kolejny kurs samoobrony, także przy współudziale „Tygodnika Szczytno” rusza w połowie października. Zapisy prowadzi Piotr Zembrzuski – tel. 504 244 228.
Paweł Salamucha
Fot. Paweł Salamucha
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Jednak ten pan ma ewidentnie jakiś problem. Teraz po prezydencie. Polska jest w Europie i jest jej częścią i nikt się nie wypiera, że jesteśmy jej częścią. Walczymy tylko o równouprawnienie. Poza tym jak Leszek Miller mówi o pomocy Ukrainie ale w granicach rozsądku to nikt go nie krytykuje a już na pewno nie ten pań, który z pewnością pobiera bardzo wysoka mundurowa emeryturę. Bardzo dobrze, że ktoś mówi jak jest a nie tylko ślepo ma wydawać kasę na kraj który jest mocno skorumpowany. Cięcia w budżetach. A kto doprowadził do takiej dziury? Jakoś przez 8 lat tego złego pusu nie było takiej dziury teraz nam się wciska że jest nam dobrze, fajnie itp. Dobrze to jest temu Panu, który pusze takie bzdury. Przeciętny polski obywatel nigdy takiej emerytury ba nawet wynagrodzenia nie dostanie jak pan otrzymuje obecnie. Panu jest i było zawsze dobrze za kazdych rzadow, tylko po prostu masz pań zniekształcony onraz przez tvn. Każda telewizja w jakiś sposób kłamie i zniekształca i naciąga fakty. Masz pań swoje lata więc przemysł pań uczciwie co piszesz bo żyjesz pań w pewnej bańce rzeczywistości oderwanej od życia. Masz pań wypchany barek alkoholem jak to zes pan niedawno wspomniał. Może taki barek jak prezes w Alternatywach4. Skojarzenia nasuwają się same o pana mentalności i wiedzy o życiu zwyczajnych ludzi. Mało o normalnym życiu pań wiesz.
Jan
2025-12-10 07:05:36
Pytanie, gdzie są dzieci, gdzie są wnuki? Są tacy, którzy - mieszkając poza Szczytnem - potrafią dzwonić przynajmniej 3 razy dziennie do swych dziadków, rodziców, krewnych. Wiedzą, kiedy jest jedzone śniadanie, wiedzą, kiedy jest przechadzka, wiedzą o której obiad, kolacja... A w razie braku kontaktu dzwonią o pomoc. To takie trudne? To nie kwestia braku czasu, tylko braku więzi i uczuć.
Taki sobie czytelnik
2025-12-10 03:09:26
Panie Mądrzejowski. No tak, obecna władza to nie przerznacza środków na \"swoją telewizję\". Szybko sobie wygooglowałem: W 2025 roku TVP w likwidacji dostała dodatkowo 1,4 mld. Ach ten pana słynny obiektywizm.
Olek
2025-12-09 22:25:02
Kiedyś,to kiedyś,cóż to za bzdurne uzasadnienie.Niektorym radnym nie chce się nawet myśleć logicznie
Plik
2025-12-09 17:48:45
Ciekawe kto i dlaczego boi się powiedzieć prawdę
Ciekawski
2025-12-08 22:14:23
Prawie fascynujące...
Jestę zastępco burmystrza
2025-12-08 20:32:16
U nas na budowie też przyjęli nowego pracownika , ale niestety nie było reportera.
tak
2025-12-08 19:42:37
Występ bardzo fajny ale trochę nie ładnie jak się pomija osoby które faktycznie pracowały i przygotowywały występ,
Olek
2025-12-08 19:00:33
7.12. było lodowisko otwarte, jednak jazda na łyżwach okazała się niemożliwa.Lyzwy rozjeżdżały się po tej sztucznej tafli nie mogąc rozpocząć jazdy.Całkowita klapa, pieniądze do zwrotu.
Warchol
2025-12-08 09:41:11
Znikome te informacje w tym artykule
Adrian
2025-12-07 13:05:25