Reklama
Reklama
Halina Janowska to prawdziwa babcia na schwał – biega, skacze, wspina się, a ostatnio ćwiczy samoobronę i karate. – Są tylko dwie rzeczy, które uniemożliwiają uprawianie sportu. Pierwszą jest choroba, drugą lenistwo, dlatego wiek nie może być wymówką dla siedzącego trybu życia –...
Halina Janowska to prawdziwa babcia na schwał – biega, skacze, wspina się, a ostatnio ćwiczy samoobronę i karate. – Są tylko dwie rzeczy, które uniemożliwiają uprawianie sportu. Pierwszą jest choroba, drugą lenistwo, dlatego wiek nie może być wymówką dla siedzącego trybu życia – mówi.
Stereotyp starszego człowieka siedzącego całymi dniami przed telewizorem i narzekającego na wszystko przez coraz większą rzeszę dziarskich babć i dziadków odstawiany jest do lamusa. Dzieje się tak również w przypadku Haliny Janowskiej, która ukończyła kurs samoobrony, jaki kilka miesięcy temu organizowali wspólnie Piotr Zembrzuski i Tygodnik Szczytno. – Namówiła mnie córka, poszłam i... wciągnęłam się. Zawsze lubiłam wyzwania, moim hobby jest wspinaczka górska – mówi pani Halina. – Powodem była też chęć poprawy kondycji – dodaje.
Reklama
Pani Halina ukończyła kurs samoobrony - jak zaznacza trener – z wyróżnieniem, ale wciąż było jej mało wrażeń. – Zapisałam się więc na karate. Szybko okazało się, że ten sport kręci mnie bardziej niż samoobrona – mówi.
Nie przestała ćwiczyć nawet podczas przerwy wakacyjnej jak robi większość, ale poprosiła trenera o indywidualny plan treningów. A co panią Janowską tak kręci w karate? – Sztuki walki pozwalają przełamać swoje słabości, człowiek po treningu czuje się nie tylko szczęśliwszy, ale również pełen energii – mówi.
Mówiąc krótko pompki, przysiady, biegi i kopniaki - jak twierdzi pani Halina - sprawiają, że bardziej doceniamy życie.
Reklama
Kolejny kurs samoobrony, także przy współudziale „Tygodnika Szczytno” rusza w połowie października. Zapisy prowadzi Piotr Zembrzuski – tel. 504 244 228.
Paweł Salamucha
Fot. Paweł Salamucha
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Kazik straciłeś w moich oczach po ostatnim wywiadzie i nie tylko w moich. Żyj sobie dalej w Hiszpanii. Mniejsze zło...? Zabawne.
Na starość zwariował
2026-04-26 13:06:22
Poziom zarządzania systemem PODSTAWOWEJ opieki zdrowotnej sięgnął dna! Starosta nie zapewnia mieszkańcom najważniejszej potrzeby. Nie ma kasy na dyżur apteki, ale jest na podwyżki wynagrodzeń. Folwark zwierzęcy Orwella! Niesamowicie pomocni sobie, nie ludziom!
Ja
2026-04-25 22:31:24
Zdzisław Zioło niekompetentny juror wg mnie. Nieprzygotowany do oceniania młodych, nie potrafi dobrać słów w ocenie, raniąc delikatne, wrażliwe osoby.
Ja
2026-04-25 19:57:51
Emil i Mieszkaniec mają rację, jeszcze nikt nie poznał zasad działania zakładu a już wielki krzyk się robi! Taki zakład to rozwój miejscowości i niezależności młodych mieszkańców .
Olo
2026-04-25 08:52:04
A może by tak napisać w końcu artykuł o zwolnieniach w Ikei? No tak...to nie pasuje do tych artykułów o ciągłych sukcesach tutejszych władz...jak to by wyglądało.
Tytus
2026-04-25 07:54:17
No I super
Joanna
2026-04-24 06:28:34
Pamiętam pierwszą edycję, Pani Agata też wówczas była jurorem. To wspaniała inicjatywa, która zapoczątkowała Pani Ewa Przychodzka, cudowna nauczycielka!
M
2026-04-23 22:24:49
Pan Tomasz jako nieliczny zabiera głos na sesji. W większości rada to słupy,bez własnego zdania. Przez dwa lata nie zabierają głosu w dyskusji.
Wyborca
2026-04-23 20:15:43
no to auto na wizualizacji wjeżdża w płot. Jakie to premium?
j23
2026-04-23 13:02:35
A ten policjant to jakoś się nazywa?
Zły Porucznik
2026-04-23 08:45:41