Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Halina Janowska to prawdziwa babcia na schwał – biega, skacze, wspina się, a ostatnio ćwiczy samoobronę i karate. – Są tylko dwie rzeczy, które uniemożliwiają uprawianie sportu. Pierwszą jest choroba, drugą lenistwo, dlatego wiek nie może być wymówką dla siedzącego trybu życia –...
Halina Janowska to prawdziwa babcia na schwał – biega, skacze, wspina się, a ostatnio ćwiczy samoobronę i karate. – Są tylko dwie rzeczy, które uniemożliwiają uprawianie sportu. Pierwszą jest choroba, drugą lenistwo, dlatego wiek nie może być wymówką dla siedzącego trybu życia – mówi.
Stereotyp starszego człowieka siedzącego całymi dniami przed telewizorem i narzekającego na wszystko przez coraz większą rzeszę dziarskich babć i dziadków odstawiany jest do lamusa. Dzieje się tak również w przypadku Haliny Janowskiej, która ukończyła kurs samoobrony, jaki kilka miesięcy temu organizowali wspólnie Piotr Zembrzuski i Tygodnik Szczytno. – Namówiła mnie córka, poszłam i... wciągnęłam się. Zawsze lubiłam wyzwania, moim hobby jest wspinaczka górska – mówi pani Halina. – Powodem była też chęć poprawy kondycji – dodaje.
Reklama
Pani Halina ukończyła kurs samoobrony - jak zaznacza trener – z wyróżnieniem, ale wciąż było jej mało wrażeń. – Zapisałam się więc na karate. Szybko okazało się, że ten sport kręci mnie bardziej niż samoobrona – mówi.
Nie przestała ćwiczyć nawet podczas przerwy wakacyjnej jak robi większość, ale poprosiła trenera o indywidualny plan treningów. A co panią Janowską tak kręci w karate? – Sztuki walki pozwalają przełamać swoje słabości, człowiek po treningu czuje się nie tylko szczęśliwszy, ale również pełen energii – mówi.
Mówiąc krótko pompki, przysiady, biegi i kopniaki - jak twierdzi pani Halina - sprawiają, że bardziej doceniamy życie.
Reklama
Kolejny kurs samoobrony, także przy współudziale „Tygodnika Szczytno” rusza w połowie października. Zapisy prowadzi Piotr Zembrzuski – tel. 504 244 228.
Paweł Salamucha
Fot. Paweł Salamucha
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Czy Pan burmistrz wie, że pani dyrektor wyłączyła w szkole dzwonki ignorując prośby rodziców o ich przywrócenie? Pan wie jaki to negatywny skutek miało na psychiki dzieci, szczególne z klas 1-3 które nie znają się jeszcze na analogowym zegarze? Pan wie że większość rodziców wyraziła wolę ich przywrócenia, a pani dyrektor ich olała? Chciałbym wiedzieć czemu pani dyrektor działa wbrew woli większości rodziców.
2026-07-02 07:36:18
takiej wiezy jak w szczytnie nie ma na calym swieecie nie rozwalajcie takiej atrakcij TOCHE WYOBRAZNI Wielu ludzi by pomiszkalo , a i restauracja przyciagalaby wieceej turystow niz sama wieza , ktora trzeba utrzymac BEZ SENSU BURMISTRZU logika finansowa !!!!!! CO ZBUDOWANE NIE ROZWALAC !!!!!! po rozum do GLOWY!!!!!
wojt jaskol stasiek
2026-07-01 15:43:08
Może trzeba było to dać skończyć żeby wyglądało a nie zaczynać od nowa marnowanie potencjału w imię swojego zdania żenada
Phi
2026-07-01 13:29:53
5 lat bycia radnym i 2 lata na stołku nie uprawnia do nazywania siebie samorządowcem. Bo nie ma Pan bladego pojęcia co to znaczy samorząd od środka. Tyle i aż tyle
hahahhah
2026-07-01 08:19:22
W żywej mowie i tradycji mówimy Na Kamionku. Widzę że niektórym ukro-baranom ukrainizacja j. polskiego głęboko w puste łby weszła.
Polak
2026-06-30 14:40:54
Żuchowski się dołoży do rozbiórki tego koszmarka którego nam zafundował jako burmiszcz PiS?
Robert
2026-06-29 20:46:53
Nareszcie będąc w moim rodzinnym mieście pozbędę się obawy że któregoś roku zobaczę osady denne oraz pozostałości porzucone przez dawnych mieszkańców. Ze Szczytna wyjechałem 50 lat temu na studia i już nie powróciłem. Pamiętam jednak jak pani burmistrz pozbyła się wieży ciśnień za bezcen i nikt jej za to nie rozliczył. Teraz mam nadzieję że zobaczę jeszcze wieżę taką jaką pamiętam. Trzymam kciuki za obecnego pana burmistrza.
Jerzy
2026-06-29 20:10:11
Chyba te 36stopni zaszkodziło piszącemu bo w końcu skrytykował inwestycje pod okiem obecnej władzy...
Romek
2026-06-29 11:36:28
Ja jako mieszkanka gminy uważam że w naszej gminie źle się dzieje odnośnie używania przez młodzież i dorosłych narkotykow, wierzyłam że będzie nowy burmistrz i rada gminy u coś będą z tym problemem robić ale jest coraz gorzej.Panie burmistrzu czy pan tego nie widzi.Handel kwitnie niedaleko gminy.Tak że w mojej ocenie nic nie robienia w tym kierunku a były obiecanki przed wyborami.A handel kwitnie niedaleko pięknego żłobka.Mam nadzieję że w końcu ktoś weźmie się za ten problem
Julka
2026-06-28 21:58:26
Chyba Syn Alfreda. Pozdrawiam cieplutko Tatusia
Kolega z Odtrody
2026-06-27 09:05:07