Reklama
Reklama
Witamina C (kwas askorbinowy) od lat słynie z dobroczynnego wpływu na urodę. Nie bez przyczyny jest składnikiem wielu kosmetyków pielęgnacyjnych, poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci. Sprawdź, jakie korzyści niesie wdrożenie witaminy C do swojej diety i rutyny urodowej.
Witamina C znakomicie oczyszcza pasma i zwiększa ich zdolność do wchłaniania cennych składników zawartych w odżywkach, maskach, olejkach i innych kosmetyków do włosów. Obecność kwasu askorbinowego w produktach kosmetycznych zapobiega rozdwajaniu się końcówek i nadmiernej łamliwości włosów, pasma są odżywione i mocne. To nie koniec zalet tego związku chemicznego.
Witamina C znakomicie domyka łuskę włosa, dzięki czemu jest on gładki w dotyku i nabiera pięknego blasku. Wpływa także korzystnie na poziom nawilżenia włosów. Kwas askorbinowy wiąże i przyciąga wodę, może także ograniczać hamowanie łysienie androgenowe. Dzięki witaminie C pasma są łatwiejsze w rozczesywaniu, nie plączą się, co sprawia, że bez problemu możesz stworzyć dowolne upięcie.
Zastanawiasz się, jak witamina C wpływa na cerę? To remedium na przebarwienia posłoneczne (hamuje produkcję melaniny). Doskonale rozjaśnia i ujednolica koloryt skóry, nadając jej świetlistego wyglądu. Kwas askorbinowy wykazuje też właściwości fotoochronne, stosowany w połączeniu z kremem z SPF zwiększa jego działanie chroniące skórę przed promieniowaniem słonecznym. Ponadto witamina C:
zmniejsza stanów zapalnych i drobnych niedoskonałości,
wzmacnia naczynka krwionośne,
działa przeciwtrądzikowo i przeciwbakteryjnie,
przyspiesza gojenie się ran.
Ten silny antyoksydant skutecznie chroni skórę przed stresem oksydacyjnym wywołanym przez wolne rodniki. Co to dokładnie oznacza? Dzięki witaminie C skóra wolniej się starzeje, a Ty możesz cieszyć się młodzieńczym, promiennym wyglądem. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że stosowanie serum lub kremu z kwasem askorbinowym przez dłuższy czas, może znacznie zwiększyć produkcję kolagenu, co przyczynia się do wygładzenia zmarszczek.
Jeśli chcesz przywrócić skórze jędrność, sprężystość lub opóźnić proces starzenia, zaprzyjaźnij się z tą substancją. Co ważne, witamina C jest polecana do każdego typu cery. Jest szczególnie polecana osobom, które walczą z:
przebarwieniami,
teleangiektazjami,
pierwszymi oznakami starzenia skóry,
trądzikiem,
szarą, zmęczoną cerą.
Możesz wzbogacić swoją dietę o produkty obfitujące w witaminę C, takie jak np.:
aronia,
czarna porzeczka,
cytryna,
pomarańcze,
kiwi,
papryka,
kalafior,
brokuły.
Rozważ też jej suplementację po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Odpowiednie wsparcie może zaoferować Ci suplement diety Vitapil. Jak witamina C wpływa na paznokcie?
Witamina C sprzyja przyswajaniu żelaza, dzięki czemu płytka paznokciowa jest mocna, ładna i zdrowa. Ze względu na właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze kwasu askorbinowego, paznokcie są chronione przed wieloma stanami zapalnymi w obrębie płytki. Warto podkreślić, że niedobór witaminy C może spowolnić tempo wzrostu paznokci i sprzyjać ich nadmiernej łamliwości.
Jednym z głównych czynników sprawczych niedoboru witaminy C, jest ubogoskładnikowa dieta, pozbawiona świeżych owoców i warzyw, które stanowią najcenniejsze źródło tego związku. Do poważnych deficytów kwasu askorbinowego mogą przyczynić się też różne choroby, takie jak:
anoreksja,
bulimia,
podeszły wiek,
nałogowe palenie papierosów,
alkoholizm,
cukrzyca,
chroniczny stres,
zanieczyszczenia powietrza,
smog,
zaburzenia wchłaniania.
Podsumowując, jeśli zależy Ci na zachowaniu pięknego, młodzieńczego wyglądu przez jak najdłuższy czas, dbaj o odpowiedni poziom witaminy C w organizmie, stosuj kosmetyki z kwasem askorbinowym i rozważ jego suplementację. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, wejdź na Vitapil.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Dlaczego usunięto komentarze? Czyżby nie wpisywały się w jedynie słuszną narrację?
Wiesław Nosowicz
2025-07-30 14:57:43
to jest łatanie dziury łatą a nie zabezpieczenie , a prowizorka będzie trwać latami aż budynek sam się rozleci
zdysk
2025-07-30 14:06:51
Mogłaby się wreszcie skończyć moda na te \"Q\", jako uzupełnianie polskich wyrazów. Nadmieniam, że \"Q\" może zakończyć się także rwą - oczywiście kulszową. To jednak zaśmiecanie języka. Może za mało rozwinięty słownik mowy ojczystej? Pamiętacie o określeniu funkcjonującym swego czasu o rodakach w krajach anglosaskich - w wersji fonetycznej podaję - q\'pipl (people)?
Śmieszek
2025-07-30 12:38:00
pamietaj ze to sluzba
jery
2025-07-29 20:40:29
I można za milion a nie za kilkanaście?
Bartek
2025-07-29 19:55:04
Świetna obsługa. Cierpliwość do pacjentów i zawsze wszystko dobrze wytłumaczone.
Viola
2025-07-29 14:28:22
Za takie pieniądze to można całą wodę w jeziorze wymienić na Muszyniankę. A tak serio serio, to ani słowa o kanale łączącym jeziora. Zasypią go, żeby się nowa zdrowa czysta ekologiczna woda nie mieszała z tą inną wodą? I czy nasze, szczycieńskie firmy zarobią na tym? Bo może być tak, że dostaliśmy te pieniądze, aby konkretna firma zgarnęła te pieniądze.
jans
2025-07-29 13:16:31
Fafernuchy i wycinanki to zdecydowanie kurpiowska tradycja. Kiedyś może z osiedleńcami docierała na Mazury.
małpa
2025-07-29 12:24:31
Feminizacja zawodu nauczyciela jest fatalna, zadziobią cię, bo nie piłaś kawki z koleżankami na przerwach, nie robiłaś z nimi na drutach i nie dzielisz się przepisami na jakieś ciasto, czy potrawkę, itp., itd. Boją się, bo usadziły się Panie na swych grzędach i obawiają się \"przesadzeń\".
Taki sobie czytelnik
2025-07-28 15:39:20
Stefcio doznał porażki i to kolejnej.
Rafi
2025-07-28 12:40:41