Reklama
Reklama
W środę, 28 sierpnia, doszło do tragedii w Dąbrowach (gmina Rozogi). Służby ratunkowe zostały wezwane na jedną z prywatnych posesji, gdzie pomoc była pilnie potrzebna 36-letniemu mężczyźnie. Niestety, ratunek przyszedł za późno — mężczyzna odebrał sobie życie. Okoliczności zdarzenia wyjaśniają policjanci.
Ta tragiczna wiadomość poruszyła mieszkańców gminy, zwłaszcza że zaledwie tydzień wcześniej w Rozogach doszło do podobnego zdarzenia — życie odebrał sobie 27-letni mężczyzna. Mężczyzna zostawił list pożegnalny.
Podobna tragedia wydarzyła się też w Szczytnie, przy ulicy Zielonej. Tam na własne życie 1 września targnęła się 64-letnia kobieta. Niestety, również skutecznie.
Te sytuacje przypominają, jak ważne jest, by nie pozostawać obojętnym i być gotowym do działania, gdy zauważymy u siebie lub u naszych bliskich objawy kryzysu psychicznego.
Samobójstwa są trudnym tematem, ale należy o nim mówić otwarcie i odpowiedzialnie. W wielu przypadkach można zapobiec tragedii, jeśli w porę zareagujemy. Poniżej kilka ważnych kroków, które warto podjąć.
Nie ignoruj sygnałów ostrzegawczych. Jeśli ktoś mówi o tym, że chce zakończyć swoje życie, nigdy nie bagatelizuj tych słów. Zwróć uwagę na zmiany w zachowaniu, takie jak wycofanie się z życia społecznego, nagłe zmiany nastroju, rozdawanie rzeczy osobistych czy zaniedbanie codziennych obowiązków.
Reklama
Zapytaj wprost o myśli samobójcze. Nie bój się zapytać: "Czy masz myśli o samobójstwie?". Wbrew powszechnym obawom takie pytanie nie „zaszczepia” idei samobójstwa, a może pomóc otworzyć dialog i dać osobie cierpiącej poczucie, że nie jest sama.
Słuchaj i okazuj wsparcie bez oceniania. Słuchaj uważnie i daj rozmówcy przestrzeń do wyrażenia swoich uczuć. Unikaj oceniania i bagatelizowania problemów. Ważne jest, aby ta osoba poczuła, że ktoś ją rozumie i jest gotowy jej pomóc.
Zachęcaj do szukania profesjonalnej pomocy. Samodzielna pomoc może nie wystarczyć. Warto zachęcić osobę z myślami samobójczymi do skontaktowania się z profesjonalistą: psychologiem, psychiatrą, terapeutą czy innym specjalistą ds. zdrowia psychicznego.
W przypadku bezpośredniego zagrożenia, nie czekaj — zadzwoń po pomoc. Jeśli uważasz, że istnieje bezpośrednie zagrożenie życia, nie wahaj się zadzwonić na numer alarmowy (112) lub skontaktować się z lokalną służbą zdrowia, aby zapewnić szybką interwencję.
Reklama
Gdzie szukać pomocy?
Osoby w kryzysie psychicznym oraz ich bliscy mogą skorzystać z różnych form wsparcia. Warto znać miejsca i numery kontaktowe, które mogą pomóc w trudnych chwilach:
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym - czynne całodobowo, 7 dni w tygodniu. Wystarczy zadzwonić na numer: 800 70 2222.
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka dostępny całodobowo dla osób poniżej 18 lat, zarówno przez telefon, jak i czat. Wystarczy zadzwonić na numer: 800 12 12 12.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
czy wy nie możecie obyć się bez tych SRÓTÓW ?
że tak powiem
2025-07-14 11:23:38
Zanim coś tam za te miliony powstanie, to już tego rządu i zachwyconej wiceminister dawno nie będzie. To raz. A dwa, to juz widzę te tłumy mieszkańców walące do galerii za 18 milionów zlotych.
wolf
2025-07-14 09:17:07
Czy to nie Jarosław Matłach pseudo ,,Jery\" powinien wydać oświadczenie w tej sprawie i wyjaśnić powód sprzedaży internatu za złotówkę .
Rafi
2025-07-11 10:20:55
A czemu nie było prokuratora? Gdyby mój dach przez zaniedbania gdzieś na chodnik spadł, to już bym siedział. Obywateli w niebieskich ciuszkach prawo NIE DOTYCZY?
Ciekawski
2025-07-11 09:58:40
,,seniora\"- zmień zioła i proszki
Jerry
2025-07-11 08:08:57
Budynek się wali, ale dupokrytka jest. Kwity sie zgadzają, a to najważniejsze.
dr
2025-07-10 12:09:46
Wystarczy spojrzeć kto zasiada w radzie i już wszystko jasne. Żenada.
Tomasz
2025-07-10 10:52:17
Matłach powinien za to odpowiadać !
Rafi
2025-07-10 10:50:31
Na moich oczach zaczęło się to walić. Wyglądało to jakby cały budynek miał runąć. Mało brakowało do tragedii. Wstyd dla Miasta i akademii. Wstyd. Kiedyś stanie się tragedia.
Ridż
2025-07-10 08:52:30
No takie zaniedbanie jest chyba karalne? Prawda?
Zatroskany
2025-07-10 07:35:46