Reklama
Reklama
Rafał Kot zajął trzecie miejsce Trójmiejskim Ultra Tracku w Gdyni. - Był to mój spontaniczny start – mówi Rafał Kot. - W czwartek pomyślałem, że można by tam jechać, w piątek odezwałem się do organizatorów i oni odpisali, żebym przyjeżdżał. A na sobotę i tak miałem zaplanowany jakiś mocny trening. No to pobudka w sobotę o 3 rano, by na 7 rano stawić się na starcie biegu w Gdyni.
Zawody rozgrywane na kilku dystansach - od 10 do 68 km.
- Wybrałem sobie najdłuższy dystans, który wiódł głównie ścieżkami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego z Gdyni do Gdańska – opisuje Kot.
Trasa 68 km i prawie 1700 metrów przewyższenia. Kto zna te tereny, ten wie, że jest to niby szybka, ale wymagająca trasa, prawie jak w górach. W zawodach wzięło udział kilku bardzo mocnych zawodników - z Polski, ale i z zagranicy.
Reklama
Reklama
- Tym razem wpadło 3 miejsce mężczyzn (za dwoma kolegami z zagranicy), a czwarte ogólnie open - za Dominiką Stelmach, Mistrzynią Polski w maratonie. To bardzo mocna babka, właśnie wróciła z kilkutygodniowego obozu w RPA i jest w gazie – śmieje się Kot. - Trochę problemów na trasie miałem z żołądkiem, dlatego na końcówce już nie było za bardzo sił, by gonić czołówkę. Ale jak na taki spontaniczny start z marszu, to jestem z wyniku całkiem zadowolony.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
te policjantki metr czterdzieści to same w patrolu będą chodzić czy z ochroną policjanta rosłego?
Marcel
2025-09-11 11:51:55
A jaki jest powód odejścia obecnego audytora ? Wysokość wynagrodzenia ?
TB
2025-09-10 18:51:45
Kolejna bzdura jakby nie było bardziej potrzebnych inwestycji.
Rodzic
2025-09-10 17:58:53
Mamy efekt zwolnienia 20 000 więźniów z zakładów karnych. By żyło się lepiej.
Kat Jan
2025-09-10 14:47:50
A za co mam Go darzyć sympatią? Za to, że zwinął niepełnosprawnemu mieszkanie za grosze (obojętnie z jakiego powodu tenże jest niepełnosprawny). To że gdzieś tam \"bramkarzył\", udzielając również innych usług i przysług? No to i jeszcze te przygody po lasach? To za to mam tego Pana darzyć sympatią? Nie wspominając o szacunku? Panie Kamilu...
Taki sobie czytelnik
2025-09-10 12:56:40
Stare BMW i wszystko jasne. Kierowca z Bardzo Małą Wyobraźnią!!!!!
kierowca
2025-09-10 11:06:39
Taki sobie czytelniku po prostu widać, że nie darzysz sympatia prezydenta i tyle w takim sobie temacie
Kamil
2025-09-10 05:05:15
Nie wierzę. To nie przypadek. Ten pan w zielonej czapce to mąż zaufania Karola Nawrockiego w wyborach w czerwcu i jednocześnie człowiek Ruchu Kontroli Wyborów, aplikacją działał w komisji. Można to sprawdzić w protokole. A poza tym mówi na filmie, że jest z Gdańska, później z Nidzicy i na końcu, że czeka w Szczytnie.
Hahaha
2025-09-09 19:55:59
i za to, że nie płacą, my zapłacimy za ich utrzymanie - wikt i opierunek. No sukces wielki prawa i sprawiedliwości naszej
wolf
2025-09-09 14:57:27
No po prostu klękajcie narody, bo człowiek nie z salonów? Bo salon - czyli obycie i znajomość języków obcych to największy delikt. Rany boskie! W czym sprawa - bo podpisał? A mnie na przykład nie podobało się, że Prezydent stał rozkraczony, zamiast \"ściągnąć\" nogi, jak również ręce - powinien trzymać je razem, a nie \"zwisająco\" jak u naszych starszych krewnych. No i co?
Taki sobie czytelnik
2025-09-08 18:23:22