Za zachorowanie na nowotwór jelita grubego w 20% odpowiadają geny. Aż 80% zależy od naszego stylu życia – odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. Jak zatem planować posiłki, by ograniczyć ryzyko zachorowania? Jakie produkty wprowadzić, a jakie wykluczyć z naszego jadłospisu? Ile wynosi minimalna porcja ruchu zapewniająca zdrowie? I co z badaniami profilaktycznymi - kiedy powinniśmy się na nie udać? Na te pytania odpowiadamy w tym tekście <<kliknij>>

Komentarze i materiały powiązane pojawią się poniżej.