Środa, 19 Sierpień
Imieniny: Bogusława, Bronisława, Ilony -
Partner serwisu:
Bank Spółdzielczy w Szczytnie

Reklama


Reklama

Wakacyjna wolność od „dymka”?


Rozpoczynający się okres wakacyjny motywuje, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie, choćby poprzez rzucenie palenia. Przyjrzyjmy się alternatywom, które mogą być w tym pomocne.


  • Data:

Autorzy najnowszego, siódmego raportu Public Health England (PHE)1, brytyjskiej instytucji zdrowia publicznego dowodzą, że e-papierosy są bardziej skutecznym narzędziem wspomagającym porzucenie palenia, niż nikotynowa terapia zastępcza. Warto wiedzieć, że na rynku istnieje kilka alternatywnych dla papierosów kategorii, a wśród nich wspomniane e-papierosy, coraz bardziej popularne produkty do podgrzewania tytoniu, np. glo Hyper, a także zupełnie nowe w Polsce doustne saszetki nikotynowe. Zostały one umieszczone na opracowanej przez naukowców tzw. skali obniżania ryzyka przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny jako mniej szkodliwe od wszystkich alternatyw dla tradycyjnych papierosów - poza nikotynową terapią zastępczą, czyli wspomnianymi gumami i plastrami.

 

Saszetki nikotynowe są mniej szkodliwe od standardowego papierosa nie tylko dlatego, że nie wytwarzają dymu, ale nie zawierają tytoniu, a tylko nikotynę. Umożliwiają dostarczenie nikotyny w różnych stężeniach, ale bez wytwarzania substancji smolistych, a także bez żadnych zapachów. Jest to rozwiązanie prawie w 100 proc. mniej szkodliwe od klasycznych papierosów, o czym powinni pamiętać palacze, którzy szukają drogi rozstania z nałogiem. Saszetkom nikotynowym wnikliwie przygląda się między innymi także prof. Andrzej Sobczak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, który na swoim blogu2 pisze:

 

- Niewątpliwie mamy do czynienia z najmniej szkodliwym dla palaczy alternatywnym produktem dostarczającym nikotynę. Jeśli palacze zdobędą się na wysiłek aby całkowicie przejść z palnych wyrobów tytoniowych na woreczki nikotynowe będzie, to tylko z korzyścią dla ich zdrowia a być może również wspomoże to proces uniezależnienia się od nikotyny. Wiadomo - najlepiej porzucić wszelkie używki, ale jeżeli wydaje się to zbyt trudne, warto postawić na potencjalnie mniej toksyczne rozwiązania - tym bardziej, że saszetek nikotynowych, np. dostępnych od czerwca w Polsce VELO, można używać dyskretnie, właściwie w każdym miejscu, bez szkody i dyskomfortu dla innych.

 

Nadchodzące wakacje często będą wiązać się z krótszymi czy dłuższymi podróżami. To także czas spotkań towarzyskich, a nie wszyscy tolerują zapach tytoniu, nie mówiąc już o szkodliwości biernego palenia. Witajcie wakacje, witaj wolności od „dymka”.

 

https://www.gov.uk/government/publications/vaping-in-england-evidence-update-february-2021/vaping-in-england-2021-evidence-update-summary

https://asobczak.com.pl/woreczki-nikotynowe-nowy-rewelacyjny-jak-sie-wydaje-produkt-pomocny-w-redukcji-szkod-wywolanych-paleniem-tytoniu/

 



Komentarze do artykułu

Napisz

Galeria zdjęć

Reklama

To też może Cię zainteresować

  • 2025-07-23 10:49:47

Kajaki, Omulew i kiełbaski. Rekownica zaprasza na wakacyjną przygodę

  • 2024-12-06 08:22:05

Sąd Najwyższy uchylił wyrok w sprawie brutalnego pobicia Oliwii. Czy Nikodem C. wyjdzie na wolność?

  • 2024-11-22 07:53:34

Pięć dni do wolności - rzuć palenie z pastorem Żelazko

  • 2024-11-11 20:01:00

11 listopada w Szczytnie. Mieszkańcy i władze razem dla pamięci i wolności (zdjęcia)

  • 2024-04-02 16:01:34

Odważna podróż ducha. Ksiądz Andrzej Preuss o wolności, miłosierdziu i miłości do krzyża

  • 2023-10-11 08:54:56

Maciej wróbel: - Wolność zabierana jest nam kropla po kropli

Reklama


Ludzie, wywiady

Sport

Komentarze

Muzyczne Trio zagra na zamku. Piątkowy koncert na tarasie w Szczytnie

Kalwa z mikrofonem i emocjami. Rejsy po Pasymiu stały się hitem, ale nie wszyscy są zachwyceni

Mniej ludzi, więcej potrzeb. Szczytno wchodzi w trudny demograficzny zakręt

Reklama



Przychodzą na warsztaty, zostają dla ludzi. Tak działa Dom Sąsiedzki w Szczytnie

Barierki go nie zatrzymały, ochrona już tak. 25-latek próbował dostać się na scenę w Jedwabnie

Ogień znów pojawił się w lesie pod Wielbarkiem. Strażacy ruszyli do akcji wieczorem

Reklama



Felieton: „Obie ręce lewe”? Jerzy Niemczuk o świecie urządzonym dla praworęcznych

135 osób sprawdzonych, 94 pojazdy skontrolowane. „Bezpieczne Miasto” zakończyło się też dwoma pijanymi rowerzystami

OSP Jedwabno dostała „oczy w powietrzu”. Nowy dron ma szukać ludzi, ognia i zagrożeń tam, gdzie trudno dotrzeć

Reklama



Zmiana pracy a kredyt. Jak przejście do nowego pracodawcy wpływa na Twoją zdolność kredytową?

Dwie osoby zdążyły wyjść. Chwilę później dom w Nowinach stanął w ogniu

Po 28 latach zakończył służbę. Insp. Michał Bukowski pożegnał Akademię Policji w Szczytnie

Reklama