Reklama
Reklama
Nie ma chyba na świecie osoby, która raz na jakiś czas nie złapałaby kataru połączonego z bólem gardła i kaszlem. Te typowe objawy przeziębienia towarzyszą nam przeważnie w sezonie jesiennym, ale mogą przytrafić się właściwie zawsze. Stosowanie domowych sposobów w połączeniu z farmakologią mogą szybko postawić nas na nogi, ale czy będą w stanie wyleczyć nas w 1 noc? Dowiesz się tego z dzisiejszego artykułu.
Przeziębienie jest chorobą wirusową, która zwykle dotyczy górnych dróg oddechowych. W jego trakcie zmagamy się z bólem gardła, katarem i kaszlem. Podczas przeziębienia może pojawić się też umiarkowana gorączka, której nie zbijamy, chyba że przekroczy 38 stopni Celsjusza. Infekcje wirusowe najczęściej przytrafiają się dzieciom, ale również osoby dorosłe zmagają się z nimi średnio 3-5 razy w roku. Odpowiednia dieta i właściwa suplementacja mogą mocno ograniczyć ilość chorób w sezonie jesiennym, ale warto pamiętać, że nie jesteśmy w stanie zabezpieczyć się przed tą dolegliwością w 100%.
Do walki z przeziębieniem wykorzystać można wiele leków dostępnych w każdej aptece bez recepty. Wystarczy wejść na stronę internetową https://www.wapteka.pl/, by przekonać się, że wybór jest naprawdę spory. Jakie środki faktycznie warto stosować na przeziębienie? Bez wątpienia przydadzą się leki przeciwgorączkowe, które stosujemy tylko w ostateczności. Jeśli jednak mamy stan podgorączkowy, a zachodzi potrzeba normalnego funkcjonowania w szkole lub w pracy, warto zastosować je rano, by móc w miarę normalnie pracować. Ogromną popularnością cieszą się różnego rodzaju tabletki na gardło, które łagodzą dolegliwości bólowe, ale nie możemy zapominać o środkach na katar. Udrażniają one nos i sprawiają, że możemy normalnie oddychać, co poprawia komfort i zabezpiecza nas przed rozwojem bakterii mogących przyczynić się do nadkażenia przeziębienia.
Odpowiednio zbilansowana dieta i zdrowy styl życia mogą znacznie ograniczyć ilość przeziębień zarówno u dzieci, jak i osób dorosłych. Warto zadbać o dostarczenie organizmowi najwyższej jakości składników odżywczych, które pomogą w prawidłowym jego działaniu. Pamiętajmy, by oprócz diety dużo się ruszać, a najlepiej jeśli będzie to ruch na świeżym powietrzu.
Warto więc codziennie przebywać na dworze przynajmniej 30 minut i hartować organizm, by był odporny na niskie temperatury. Jeśli zadbamy o siebie w sezonie letnim, zyskamy większą odporność na jesień i zimę, a to będzie skutkować rzadszymi przeziębieniami.
Przeziębienie zwykle trwa około 7 dni i bardzo trudno wrócić do zdrowia w czasie zdecydowanie krótszym. Wyzdrowienie w 1 noc wydaje się kompletnie niemożliwe. Nasz organizm to skomplikowana maszyna, która do pełnego wyzdrowienia potrzebuje całego procesu regeneracyjnego. Śluzówka w nosie i gardle jest mocno podrażniona, a dojście do pełnego zdrowia zajmuje jej kilka dni. Pomimo że mamy coraz nowocześniejsze lekarstwa na przeziębienie, znaczne przyspieszenie dojścia do pełnego zdrowia jest raczej mało możliwe. Lekkie przeziębienie może ustąpić co prawda w 3-5 dni, ale ozdrowienie w jedną noc jest nie tyle mało realne, co raczej całkowicie niemożliwe.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
włodarze najpierw oddali prawie darmo, a teraz wydadzą 18 mln - mistrzowie zarządzania i gospodarności na skalę światową. No ale kto komu zabroni wydawać lekką ręką nie swoje pieniądze.
Profesor
2025-10-22 12:32:08
No niby fajnie, ale co to ma wspólnego z Kulturą?
ciekawa
2025-10-22 10:06:41
Mnie się chce, aby nad Wisłą zawitał zdrowy rozsądek! Mnie się chce i hariri i pizzy i kebabu, sajgonek, sushi i tam innych potraw tzw. egzotycznych. Nie wspominając o kiełbaskach z jajkiem na śniadanie, a jeszcze grillowany halumi. A co nie wolno? A skąd się to bierze? Stąd, że ludzie są różnych światów kulturowych i dzielą się z tym, co mają najbardziej smakowite. A my zawsze z tymi pierogami i gołąbkami, a zwłaszcza z bigosem. Co do tych potraw nic nie mam, ale jak mogę w Szczytnie skosztować czegoś ciekawego z innych kultur (aby nie napisać z innych światów) to chętnie! No to tak - aby nie napisać wprost. Pozdrowienia.
Szczytnianin po podróżach
2025-10-22 04:12:51
Panie Szepczyński, naprawdę czas na trochę wiedzy, zanim zacznie Pan mówić ludziom, że „opór był zbyt duży”. Wielbark to nie pustynia, tylko spokojna, zielona gmina Warmii i Mazur, gdzie ludzie chcą po prostu normalnie żyć. A Pan chciał im postawić jedne z największych wiatraków w Polsce, a może i w całej Europie, dosłownie kilkaset metrów od domów. Proszę nie mówić, że to „czysta energia”. W Niemczech, które przez lata były wzorem zielonej transformacji, farmy wiatrowe są masowo rozbierane. Okazały się mało rentowne, hałaśliwe, niszczące krajobraz i nieprzewidywalne. Produkują prąd tylko wtedy, gdy wieje wiatr,a kiedy nie wieje, sieć musi być zasilana z gazu albo węgla. To nie ekologia, tylko drogi, niestabilny i dotowany interes. Zamiast niszczyć warmińsko-mazurski krajobraz, powinniśmy inwestować w geotermię, biogazownie, fotowoltaikę dachową i małe reaktory jądrowe (SMR). To są źródła energii przyszłości… czyste, przewidywalne i naprawdę opłacalne. A nie wielkie turbiny, które po 15 latach będą bezużyteczne i których łopat nikt nie potrafi zutylizować. Ludzie z Wielbarka mieli rację, protestując. To nie oni potrzebują edukacji to Pan powinien zrozumieć, że Warmia i Mazury to nie przemysłowy poligon dla cudzych interesów, tylko miejsce, gdzie powinno się chronić przyrodę i zdrowie mieszkańców.
Potok
2025-10-22 00:42:04
Szkoda, że nie padło pytanie o Huntera. Przez krótki czas był jego członkiem ;)
NIetzsche
2025-10-21 17:34:41
40 lat w samorządzie czyli zero wytworzonej wartości przez całe życie. Rzeczywiście jest czego gratulować
Dobre
2025-10-21 16:18:12
już sie nie wroci, teraz jedno dziecko i psiecko. może 2, 3 wnuki albo żadnego. po co robić dzieci na wojne????
Marcel
2025-10-21 11:49:30
Mnie się zawsze wydawało, że lekarze szpitalni, ale i nie tylko, maja przeszkolenie wojskowe. Chociaż wiadomo, że pole walki się zmienia, o czym świadczą doniesienia lekarzy działających na Ukrainie. Ale to wszystko dobrze. Tylko co z pacjentami cywilnymi? W zasadzie wiadomo, co nas czeka. Szpital w Szczytnie jest wzbogacany o różnego rodzaju sprzęt i możliwości (tomografy, rezonanse, oddział rehabilitacji). Tylko czy będzie to dostępne dla mieszkańca powiatu. Bo to może tylko pod kątem operacji \"W\"? No proszę, aby ktoś na to pytanie odpowiedział. Czy to ma być tylko lazaret? Ja wojsku nic nie żałuję, ale cywile, jako zaplecze wojska też muszą mieć jakieś zabezpieczenie...
Taki sobie czytelnik
2025-10-20 20:29:59
Ale o co chodzi z tym szyldem? Bo nie rozumiem. Czy coś się zmieniło?
Zdumiony
2025-10-20 19:17:13
Nareszcie ktoś pomyślał!
Marek
2025-10-20 16:38:45