Reklama
Reklama
Nie ma chyba na świecie osoby, która raz na jakiś czas nie złapałaby kataru połączonego z bólem gardła i kaszlem. Te typowe objawy przeziębienia towarzyszą nam przeważnie w sezonie jesiennym, ale mogą przytrafić się właściwie zawsze. Stosowanie domowych sposobów w połączeniu z farmakologią mogą szybko postawić nas na nogi, ale czy będą w stanie wyleczyć nas w 1 noc? Dowiesz się tego z dzisiejszego artykułu.
Przeziębienie jest chorobą wirusową, która zwykle dotyczy górnych dróg oddechowych. W jego trakcie zmagamy się z bólem gardła, katarem i kaszlem. Podczas przeziębienia może pojawić się też umiarkowana gorączka, której nie zbijamy, chyba że przekroczy 38 stopni Celsjusza. Infekcje wirusowe najczęściej przytrafiają się dzieciom, ale również osoby dorosłe zmagają się z nimi średnio 3-5 razy w roku. Odpowiednia dieta i właściwa suplementacja mogą mocno ograniczyć ilość chorób w sezonie jesiennym, ale warto pamiętać, że nie jesteśmy w stanie zabezpieczyć się przed tą dolegliwością w 100%.
Do walki z przeziębieniem wykorzystać można wiele leków dostępnych w każdej aptece bez recepty. Wystarczy wejść na stronę internetową https://www.wapteka.pl/, by przekonać się, że wybór jest naprawdę spory. Jakie środki faktycznie warto stosować na przeziębienie? Bez wątpienia przydadzą się leki przeciwgorączkowe, które stosujemy tylko w ostateczności. Jeśli jednak mamy stan podgorączkowy, a zachodzi potrzeba normalnego funkcjonowania w szkole lub w pracy, warto zastosować je rano, by móc w miarę normalnie pracować. Ogromną popularnością cieszą się różnego rodzaju tabletki na gardło, które łagodzą dolegliwości bólowe, ale nie możemy zapominać o środkach na katar. Udrażniają one nos i sprawiają, że możemy normalnie oddychać, co poprawia komfort i zabezpiecza nas przed rozwojem bakterii mogących przyczynić się do nadkażenia przeziębienia.
Odpowiednio zbilansowana dieta i zdrowy styl życia mogą znacznie ograniczyć ilość przeziębień zarówno u dzieci, jak i osób dorosłych. Warto zadbać o dostarczenie organizmowi najwyższej jakości składników odżywczych, które pomogą w prawidłowym jego działaniu. Pamiętajmy, by oprócz diety dużo się ruszać, a najlepiej jeśli będzie to ruch na świeżym powietrzu.
Warto więc codziennie przebywać na dworze przynajmniej 30 minut i hartować organizm, by był odporny na niskie temperatury. Jeśli zadbamy o siebie w sezonie letnim, zyskamy większą odporność na jesień i zimę, a to będzie skutkować rzadszymi przeziębieniami.
Przeziębienie zwykle trwa około 7 dni i bardzo trudno wrócić do zdrowia w czasie zdecydowanie krótszym. Wyzdrowienie w 1 noc wydaje się kompletnie niemożliwe. Nasz organizm to skomplikowana maszyna, która do pełnego wyzdrowienia potrzebuje całego procesu regeneracyjnego. Śluzówka w nosie i gardle jest mocno podrażniona, a dojście do pełnego zdrowia zajmuje jej kilka dni. Pomimo że mamy coraz nowocześniejsze lekarstwa na przeziębienie, znaczne przyspieszenie dojścia do pełnego zdrowia jest raczej mało możliwe. Lekkie przeziębienie może ustąpić co prawda w 3-5 dni, ale ozdrowienie w jedną noc jest nie tyle mało realne, co raczej całkowicie niemożliwe.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Szkoda że gmina sprzedała jezioro w starych kiejkutach też byśmy mogli takie cudo zbudować.Tak właściwie to polskie wojsko za podatki Polaków
Krzysztof linkiewicz
2025-08-17 07:56:09
Najgorsze dni i noce Szczytna od lat przywrócić koncerty nie biletowane
Piotr
2025-08-16 22:10:41
Panie nudny wez zejdź już Pan z prezydenta i prawicy i przestań sie Pan tak chwalić, że za wysoka emeryturę, na którą od Pana w życiu nie pobrano składki ZUS, jeździsz Pan na jakieś zagraniczne wypadziki. Weź Pan zeksploruj jakąś najgłębsza jaskinie na swiecie, poleć Pan w kosmos za Swoje pieniądze, pospaceruj Pan po linie że szczytu Czomolongmy. Wtedy będziesz Pan mógł zaimponować tym biednym ludkom z regionu za pomocą tych swoich felietoników. Swoją drogą Panie Redaktorze może już czas zmienić rubrykę ze starych bajerantów na kogoś już świeżego i bardziej optymistycznego. Tak se przemyślałem różne sprawy czytając Tygodnik podczas mojego weekendowego wypoczynku na Kamczatce i przelałem je tutaj...
Kamil
2025-08-16 20:13:27
A dlaczego nie pałac na wodzie? Czemu się tak ograniczać? Może jeszcze pawie...
Śmieszek
2025-08-16 14:38:19
Nie wszyscy mają tyle szczęścia, wyjątkowo w tym roku w Piecach nie dostarczono nawet piasku do zabawy dla dzieci.Jezioro jest brudne coraz bardziej zarośnięte,a nie mowa o ławkach czy sprzęcie sportowym który by bardzo się przydał.Jesli jezioro i jego nabrzeże nie zostanie oczyszczone to nie długo nie będzie skrawka aby zamoczyć chociaż nogi.A podatki też płacimy,więc proszę o nas też pamiętać.Wioska jest turystyczna,sporo ludzi ma tu domki i przyjeżdża.Przydało by się ten temat ruszyć a społeczeństwo chętnie pomoże.Prosze o nas pamietać.
Turysta
2025-08-16 12:45:24
To było do przewidzenia, uśmiechnięte barany będą tylko uśmiechniętymi baranami...i baranie mają też pomysły. W radzie miasta powinny zasiadać wyłącznie osoby niepowiązana z żadną partią z warszawki, żadnych PISiorów, żadnych POwców, żadnych lewaków ani prawaków, tylko ludzie apolityczni, urodzeni i mieszkający w szczytnie, którym nikt z góry nie będzie podpowiadał, jak zrujnować miasto. Pierwszy do \"odstrzału\" powinien być uśmiechnięty burmistrz, bo taki z niego Szczytnianin, jak ze mnie \"farszafiak\"
Nikoś
2025-08-16 12:23:41
Do strefy gastro powinne zostać zaproszone koła gospodyń wiejskich, można by było zjeść coś naprawdę dobrego j w rozsądnej cenie
Xyz
2025-08-15 06:11:13
Najlepiej zrobić tak, żeby był Wilk stypy i Afanasjew cala...
Jan
2025-08-15 05:31:03
Taka szkoda a taka piękna fota...
Tytus
2025-08-15 05:23:31
Bo to takie geniusze, co siedzą od 20 lat i drapią się w głowę \"co by tu spieprzyć panowie\" oraz - jak się okazuje Panie. Szkoda gadać. Jak nie zmieni się ekipy rządzącej - nic z tego nie wyjdzie. Ale nie oto chodzi, aby zmienić na nowych - tylko na mądrych.
Śmieszek
2025-08-14 18:06:33