Reklama
Reklama
Promocja. Wraz z początkiem roku większość z nas dokonuje pewnych postanowień. Najczęściej wypowiedzianymi są rzucenie palenia lub rozpoczęcie odchudzania. Tak, to jest najlepszy moment, aby dokonać zmian w swoim życiu.
Czy dam radę samemu?
- Najczęściej rozpoczynamy walkę o lepszy wygląd i zdrowie z nieprzeciętnym optymizmem, pewni że sami sobie poradzimy. Niestety zapał ten mija bardzo szybko i już po pierwszych tygodniach zniechęcamy się i porzucamy dietę co kończy się efektem jo-jo – mówi Angelika Wiśniewska, dietetyk Naturhouse w Szczytnie. - Zadajemy sobie więc pytanie, co zrobić aby tym razem się udało?
Jest wiele stereotypów, którymi się kierujemy w samotnej walce z kilogramami, m.in.:
– jesteśmy przekonani, że schudniemy, jeśli ograniczymy słodycze, pieczywo i ziemniaki,
– będziemy pomijać kolacje,
– bardzo niska kaloryczność posiłków przyniesie szybki spadek wagi, niestety powodując ciągłe uczucie głodu i rozdrażnienie,
– internetowe diety cud – skoro pomogły innym to mnie również.
Starając się pomóc naszym klientom, w pierwszej kolejności szukamy przyczyny zaistniałych kilogramów, a następnie eliminujemy problem tak, aby skutecznie można było się ich pozbyć – dodaje Małgorzata Miszkiewicz - druga pani dietetyk Naturhouse.
Dlaczego w Naturhouse są takie świetne wyniki?
Przez wiele lat, obserwowaliśmy, z czym ludzie mają największy problem przy zrzucaniu nadmiaru kilogramów i na podstawie tego stworzyliśmy metodę. Kompleksowa metoda Naturhouse składa się z kilku elementów będących kluczem do osiągnięcia wymarzonego celu.
Reklama
1. OPIEKA DIETETYKA
Cotygodniowe spotkania są niezwykle ważne, zarówno dla dietetyka, jak i klienta. Dietetyk sprawdza czy kuracja przebiega prawidłowo, jak wygląda analiza składu i obwody ciała, waga i na podstawie tego, jak minął tydzień, dobiera dietę na kolejny tak, aby w kolejnym tygodniu rezultaty były jak najlepsze. Klienci również mówią, że wizyty kontrolne niesamowicie motywują do przestrzegania diety.
2. INDYWIDUALNIE DOBRANA DIETA
Oczywiście, że dieta jest pełnowartościowa i zdrowa, ale ważne, że dieta jest łatwa i szybka do przygotowania, ponieważ nikt w dzisiejszych czasach nie ma czasu, aby stać długo w kuchni. Dobierana do potrzeb, uwzględniająca upodobania smakowe, przebyte choroby oraz wymagania pracy zawodowej, jak np. praca 3-zmianowa, lub kierowca, który nie ma ciągłego dostępu do kuchni. Bardzo ważne jest to, że w Naturhouse głównym celem jest nauka zdrowych nawyków żywieniowych, aby radzić sobie nie tylko podczas diety, ale również po niej. Po diecie również jest tzw. „stabilizacja wagi”, co powoduje, że nie ma efektu jo-jo, który jest wielkim problemem dla osób, które same się odchudzają.
3. NATURALNA SUPLEMENTACJA
Nasze suplementy to naturalne ekstrakty pozyskiwane z warzyw, owoców i ziół. Mają one wiele funkcji m.in. wspomagają procesy spalania tkanki tłuszczowej, usuwania wody metabolicznej, działają oczyszczająco, detoksykacyjnie, poprawiają w naturalny sposób perystaltykę jelit, obniżają cholesterol, odtłuszczają wątrobę, przyśpieszają metabolizm, mają również właściwości odżywcze, wzmacniające, poprawią wygląd skóry, włosów, paznokci, ale co bardzo ważne działają prozdrowotnie, bo większość jest bogata w antyoksydanty, substancje antyrakowe. Istotne jest, że dietetyk dobiera suplementacje indywidualnie dla każdego i do diety.
Reklama
Postanowienia noworoczne w końcu mogą zostać zrealizowane! Jeśli nigdy nie byłeś u dietetyka lub nie masz pewności czy nasza metoda jest dla Ciebie skorzystaj z bezpłatnej konsultacji dietetycznej w ramach której zostanie przeprowadzony wywiad zdrowotny zmierzymy obwody ciała, wykonamy analizę składu ciała m.in. pomiary tkanki tłuszczowej, wody metabolicznej, poziom BMI. Otrzymasz również materiały merytoryczne oraz będziesz mógł porozmawiać z dietetykiem na nurtujące Cię pytania.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
No tak, wicestarosta zajmuje się drobiazgami. Wstyd dla tych radnych którzy go wybrali na to stanowisko.
kozaostra.
2025-04-29 12:22:59
Kamilku kochany, coś niesmacznego na śniadanie? Źle w życiu wiecznym malkontentom, uśmiechnij się, dobrze?
Marlena
2025-04-29 09:30:32
Nowe ulubione miejsce mieszkańców? Tak, że Złodziejowa będą tam chodzić i odpoczywać...
Kamil
2025-04-29 08:03:36
Panowie spuście z tonu Jake 600 uczestników komuna wróciła zagonili wszystkich uczniów z całej gminy.istni towarzysze z PRl wstydu !!!! Na pewno komentarz nie zostanie opublikowany bo tygodnik to tuba propagandowa
Marek
2025-04-27 22:03:33
Trzeba było przeszukać samochód!
2025-04-27 10:48:23
Poznałem Roberta za czasów, kiedy jeszcze woził panny skuterem Simson. Fajny spokojny chłopak. Oczytany, zatem zawsze był temat do rozmowy. Nawet gdy był krótka i spontaniczna. Nigdy się nie wywyższał. W rozmowach nie czułeś, iż człowiek, z którym rozmawiasz, ma lepiej sytuowanych rodziców. To bardzo rzadka, by nie powiedzieć wymierająca zaleta osobowości. W trakcie mszy leciały łzy. Nawet tym, którzy nie mogli znać Roberta. Tak jak łapał za serce w rozmowie, tak i teraz z góry. Jeszcze raz w imieniu moim oraz moich znajomych, którzy Roberta poznali, przesyłamy rodzicom szczere kondolencje. Siły i spokoju ducha.
TOMASZZ
2025-04-27 09:41:32
Ostatnio same awantury między braćmi. Swoją drogą poziom społeczeństwa zaczyna szorować po dnie...
Jan
2025-04-26 10:49:34
Tytuł wskazuje,żeby sąsiadka podzieliła się. Najlepiej z nierobami.
Miliarder w duchu,nie w portelu.
2025-04-26 10:00:46
A z synalka też Pan radny jest dumny? Nic tylko pogratulować takiego dziecka.
87
2025-04-25 19:17:59
Brawa dla Kamila! Takie zachowanie powinno być wzorem dla każdego!
Frugo
2025-04-25 19:00:27