Reklama
Reklama
W czwartek, 29 czerwca zakończył się kurs samoobrony dla kobiet prowadzony przez Szczycieńskie Stowarzyszenie Sportów walki i Rekreacji Katana. Kurs uzyskał dofinansowanie powiatu szczycieńskiego i miał na celu nauczanie kobiet technik bokserskich, obrony przed ciosami, kopnięciami oraz różnego rodzaju atakami.
W kursie udział wzięło 40 kobiet w wieku od 13 do 50 lat. Jak podkreśla jeden z prowadzących zajęcia, Jacek Szewczak, Panie nauczyły się jak radzić sobie z szantażem bronią palną, atakami niebezpiecznymi narzędziami w postaci kija i noża, a także chwytami za ręce i elementy ubioru.
Reklama
Podczas zajęć uczestniczki miały do dyspozycji akcesoria takie jak rękawice, atrapy noży, pałek i tarcze do kopnięć. Treningi odbywały się 2 razy w tygodniu i trwały po 1,5 godziny. Treningi prowadzili Jacek Szewczak, Marcin Welk oraz Gaspar Święciński.
Samoobrona jest bardzo ważną umiejętnością, szczególnie dla kobiet, które częściej padają ofiarą przemocy fizycznej. Kurs samoobrony prowadzony przez Katanę to świetna inicjatywa, która pozwoliła uczestniczkom nauczyć się jak skutecznie bronić się przed atakującym.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Glupie. tlumaczenie W tym wieku to każdy rok życia to prezent od losu Uroczystość powinna odbywać sie w danym roku
Joanna
2025-07-05 13:05:39
Brawo Trenerze. Wielki szacunek
Robert Częścik
2025-07-05 10:42:43
Hunter jak zawsze sztos, Pidżama Porno, Farben Lehre i Koniec Świata - świetny wybór, wreszcie dobra muzyka na scenie ????
Marcin
2025-07-05 10:09:15
Takie koncerty że za darmo bym nie poszedł a co dopiero za bilety. Już rok temu było słabo, wszyscy liczyli na zmiany i powrót koncertów na Plac Juranda. A jedyne co zmienili to nazwę i dali bilety.
Były mieszkaniev
2025-07-04 13:58:32
Na tej trasie prawie nikt. Nie trzyma odstępów. Jazda na zderzaku to oprócz wyprzedzania na ciągłej największe zagrożenie
M
2025-07-04 09:55:48
Gdzie mogę kupić bilet na sobotę?
Mateusz Mati
2025-07-04 09:34:04
Panie autorze, widzę że nie umie Pan napisać felietonu bez wzmianki o pewnej prawicowej partii. No w tym felietonie to nawet o dwóch prawicowych partiach. Czas się zastanowić czy to nie jest jakaś forma obsesji...a odnośnie chciwości to jest Pan raczej zamożnym człowiekiem. Mam nadzieję że hojnie wspiera Pan potrzebujących. Tak odnośnie chciwości tylko pisze...
Kamil
2025-07-03 22:04:59
O! To znaczy, że jest tam nowa droga! Kilka la temu jechałem tamtą drogo Strach było jecjąć wyżej 40
Rak Szlachetny
2025-07-03 20:30:49
Taki wszechwiedzący Połukord a nie znał tak prostej i słusznej zasady jaką stosuje U M. Wstyd Panie Krzysztofie i to wielki.
senior
2025-07-03 18:55:26
Brawo! Popieram
Robert Częścik
2025-07-03 18:45:55