Reklama
Reklama
W czwartek, 29 czerwca zakończył się kurs samoobrony dla kobiet prowadzony przez Szczycieńskie Stowarzyszenie Sportów walki i Rekreacji Katana. Kurs uzyskał dofinansowanie powiatu szczycieńskiego i miał na celu nauczanie kobiet technik bokserskich, obrony przed ciosami, kopnięciami oraz różnego rodzaju atakami.
W kursie udział wzięło 40 kobiet w wieku od 13 do 50 lat. Jak podkreśla jeden z prowadzących zajęcia, Jacek Szewczak, Panie nauczyły się jak radzić sobie z szantażem bronią palną, atakami niebezpiecznymi narzędziami w postaci kija i noża, a także chwytami za ręce i elementy ubioru.
Reklama
Podczas zajęć uczestniczki miały do dyspozycji akcesoria takie jak rękawice, atrapy noży, pałek i tarcze do kopnięć. Treningi odbywały się 2 razy w tygodniu i trwały po 1,5 godziny. Treningi prowadzili Jacek Szewczak, Marcin Welk oraz Gaspar Święciński.
Samoobrona jest bardzo ważną umiejętnością, szczególnie dla kobiet, które częściej padają ofiarą przemocy fizycznej. Kurs samoobrony prowadzony przez Katanę to świetna inicjatywa, która pozwoliła uczestniczkom nauczyć się jak skutecznie bronić się przed atakującym.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Mamy efekt zwolnienia 20 000 więźniów z zakładów karnych. By żyło się lepiej.
Kat Jan
2025-09-10 14:47:50
A za co mam Go darzyć sympatią? Za to, że zwinął niepełnosprawnemu mieszkanie za grosze (obojętnie z jakiego powodu tenże jest niepełnosprawny). To że gdzieś tam \"bramkarzył\", udzielając również innych usług i przysług? No to i jeszcze te przygody po lasach? To za to mam tego Pana darzyć sympatią? Nie wspominając o szacunku? Panie Kamilu...
Taki sobie czytelnik
2025-09-10 12:56:40
Stare BMW i wszystko jasne. Kierowca z Bardzo Małą Wyobraźnią!!!!!
kierowca
2025-09-10 11:06:39
Taki sobie czytelniku po prostu widać, że nie darzysz sympatia prezydenta i tyle w takim sobie temacie
Kamil
2025-09-10 05:05:15
Nie wierzę. To nie przypadek. Ten pan w zielonej czapce to mąż zaufania Karola Nawrockiego w wyborach w czerwcu i jednocześnie człowiek Ruchu Kontroli Wyborów, aplikacją działał w komisji. Można to sprawdzić w protokole. A poza tym mówi na filmie, że jest z Gdańska, później z Nidzicy i na końcu, że czeka w Szczytnie.
Hahaha
2025-09-09 19:55:59
i za to, że nie płacą, my zapłacimy za ich utrzymanie - wikt i opierunek. No sukces wielki prawa i sprawiedliwości naszej
wolf
2025-09-09 14:57:27
No po prostu klękajcie narody, bo człowiek nie z salonów? Bo salon - czyli obycie i znajomość języków obcych to największy delikt. Rany boskie! W czym sprawa - bo podpisał? A mnie na przykład nie podobało się, że Prezydent stał rozkraczony, zamiast \"ściągnąć\" nogi, jak również ręce - powinien trzymać je razem, a nie \"zwisająco\" jak u naszych starszych krewnych. No i co?
Taki sobie czytelnik
2025-09-08 18:23:22
nie \'samorządy\' a PODATNICY z tych miejscowości zrzucili sie w podatkach na pojazdy oraz pensje policjantów
Marcel
2025-09-08 09:30:49
Kiedyś śmiali się z policjantów, że to fajtłapy. Teraz ludzie płaczą z żalu, że w policji pracują sami nieudacznicy. Po wioskach rozbija się naćpana i pijana młodzież. Ostatnio w sawicy nachalne towarzystwo zanurkowali samochodem w ogrodzenie. Samochód już rozebrany na części stoi w Nowym Dworze. Policja do dziś nie ustaliła kto spowodował wypadek a właściciel samochodu zadowolony ze swojego szczęścia.
Fred
2025-09-08 08:17:12
Jak widać, to pianino z czasów dawnego ZSRR. Ale żeby od razu z historią? I żeby do gazet...?
Gość
2025-09-07 21:45:20