Reklama
Reklama
Rafał Kot nie zwalnia tempa. Wziął właśnie udział w kolejnym ultramaratonie. Tym razem uczestniczył w w Biegu 7 Dolin, który odbył się w ramach Festiwalu Biegów w Krynicy Zdrój. To sportowa część odbywającego się chwilę wcześniej w Krynicy Forum Gospodarczego.
Do pokonania miał 100 kilometrów. Suma przewyższeń to ponad 4 tys. metrów. Start i meta były w Krynicy. W rywalizacji wzięło udział niemal 550 zawodników, najlepszych ultratrailowych biegaczy z Polski i Europy. Suma nagród - kilkadziesiąt tys zł.
W tak doskonałym gronie Rafał Kot spisał się znakomicie, bo zajął 6 miejsce w kategorii open i 1 w klasyfikacji Mistrzostw Polski Masters w biegach górskich M40. Nasz zawodnik znalazł się też w gronie najszybszych Polaków tego biegu.
Reklama
Reklama
- Sama trasa to głównie szlaki turystyczne Beskidu Sądeckiego - czyli strome podbiegi i wredne, kamieniste zbiegi – mówi „Tygodnikowi Szczytno” Rafał Kot. - Ja biegłem, a jako serwis po raz kolejny pomagali mi Bartosz Kojro oraz Rafał Wilczek. Zadanie mieli niełatwe - przez pół dystansu walczyłem z kryzysami i myślą, by zejść z trasy.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
te policjantki metr czterdzieści to same w patrolu będą chodzić czy z ochroną policjanta rosłego?
Marcel
2025-09-11 11:51:55
A jaki jest powód odejścia obecnego audytora ? Wysokość wynagrodzenia ?
TB
2025-09-10 18:51:45
Kolejna bzdura jakby nie było bardziej potrzebnych inwestycji.
Rodzic
2025-09-10 17:58:53
Mamy efekt zwolnienia 20 000 więźniów z zakładów karnych. By żyło się lepiej.
Kat Jan
2025-09-10 14:47:50
A za co mam Go darzyć sympatią? Za to, że zwinął niepełnosprawnemu mieszkanie za grosze (obojętnie z jakiego powodu tenże jest niepełnosprawny). To że gdzieś tam \"bramkarzył\", udzielając również innych usług i przysług? No to i jeszcze te przygody po lasach? To za to mam tego Pana darzyć sympatią? Nie wspominając o szacunku? Panie Kamilu...
Taki sobie czytelnik
2025-09-10 12:56:40
Stare BMW i wszystko jasne. Kierowca z Bardzo Małą Wyobraźnią!!!!!
kierowca
2025-09-10 11:06:39
Taki sobie czytelniku po prostu widać, że nie darzysz sympatia prezydenta i tyle w takim sobie temacie
Kamil
2025-09-10 05:05:15
Nie wierzę. To nie przypadek. Ten pan w zielonej czapce to mąż zaufania Karola Nawrockiego w wyborach w czerwcu i jednocześnie człowiek Ruchu Kontroli Wyborów, aplikacją działał w komisji. Można to sprawdzić w protokole. A poza tym mówi na filmie, że jest z Gdańska, później z Nidzicy i na końcu, że czeka w Szczytnie.
Hahaha
2025-09-09 19:55:59
i za to, że nie płacą, my zapłacimy za ich utrzymanie - wikt i opierunek. No sukces wielki prawa i sprawiedliwości naszej
wolf
2025-09-09 14:57:27
No po prostu klękajcie narody, bo człowiek nie z salonów? Bo salon - czyli obycie i znajomość języków obcych to największy delikt. Rany boskie! W czym sprawa - bo podpisał? A mnie na przykład nie podobało się, że Prezydent stał rozkraczony, zamiast \"ściągnąć\" nogi, jak również ręce - powinien trzymać je razem, a nie \"zwisająco\" jak u naszych starszych krewnych. No i co?
Taki sobie czytelnik
2025-09-08 18:23:22