Reklama
Reklama
Od 12 lat mieszkańcy Szczytna i okolic mogą trenować izraelską sztukę walki – krav magę. Klub Sparta Krav Maga Szczytno, prowadzony przez Krystiana Fąka, stał się miejscem, gdzie każdy – niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej – może nauczyć się, jak skutecznie bronić siebie i bliskich. Ruszyły właśnie zapisy do sekcji. Można to zrobić pod numerem telefonu 502 960 036.
Krav maga to nie tylko sport, to podejście do życia, które łączy w sobie zasady samoobrony, umiejętność szybkiego reagowania i świadomość zagrożeń. O pasji do krav magi, filozofii tego systemu walki i planach na przyszłość rozmawiamy z założycielem klubu, Krystianem Fąkiem.
Krav Maga w Szczytnie – jak to się zaczęło?
Zaczęło się od mojej fascynacji, którą zaraziłem się w Trójmieście. Tam po raz pierwszy trafiłem na zajęcia krav magi. Szukałem czegoś, co nie tylko pomoże mi zadbać o kondycję, ale przede wszystkim nauczy skutecznej samoobrony. Krav maga była idealna – prosta, intuicyjna, skuteczna. Kiedy wróciłem do Szczytna, szukałem możliwości kontynuowania treningów, ale okazało się, że w okolicy nic podobnego nie ma. Zacząłem więc dojeżdżać do Olsztyna, do Sebastiana Smulskiego. Trzy razy w tygodniu wsiadałem w auto, by trenować. Z czasem pojawiła się opcja stworzenia filii klubu. Zrobiłem uprawnienia instruktorskie i w październiku 2012 roku założyłem Spartę Krav Maga Szczytno.
Czym jest krav maga i co ją wyróżnia na tle innych sztuk walki?
Krav maga to izraelski system samoobrony, opracowany przez Imiego Lichtenfelda w latach 30. XX wieku, który początkowo służył izraelskim służbom specjalnym. Co go wyróżnia? Przede wszystkim prostota i skuteczność. Krav maga bazuje na intuicyjnych ruchach obronnych człowieka, które są wzbogacane o techniki walki wręcz. Nie ma tu miejsca na piękne chwyty czy widowiskowe kopnięcia. Liczy się tylko jedno – obrona i unieszkodliwienie napastnika. Kopnięcia w strefę krocza, uderzenia na gardło czy oczy – to podstawowe elementy treningu. W świecie, gdzie zagrożenia czyhają na nas na każdym kroku, krav maga uczy, jak przetrwać.
Reklama
Dla kogo jest krav maga?
Dla każdego! To nie jest sport, gdzie trzeba mieć świetną formę czy kondycję na poziomie zawodowca. Nasze zajęcia są skierowane do dzieci od 7. roku życia, młodzieży, dorosłych, a także seniorów. Staramy się dostosowywać techniki do możliwości uczestników, tak aby każdy, bez względu na wiek, płeć czy poziom sprawności, czuł się pewnie i bezpiecznie. Krav maga uczy nie tylko obrony, ale także buduje pewność siebie i kondycję fizyczną. Dzieci nie uczą się agresywnych reakcji jak dorośli. Nie kopią się w krocze itd. W zajęciach dla dzieci nacisk kładziemy bardziej na prewencję, zachowania w sytuacji zagrożenia od osoby dorosłej, budowanie świadomości o zagrożeniach, ćwiczenia ogólnorozwojowe i dopasowane do wieku, prowadzone przez pedagoga z kilkunastoletnim doświadczeniem pracy z dziećmi i młodzieżą.
Trening w Szczytnie – jak to wygląda?
Treningi w Szczytnie odbywają się w sali sportowej w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Kętrzyńskiego 6. Sekcja młodzieży i dorosłych w poniedziałki i środy, godzina 19.00, a sekcja dziecięca we wtorki i czwartki godzina 17.00. Zapisy prowadzimy pod numerem 502 960 036. Zapraszamy na pierwszy darmowy trening – to najlepszy sposób, by zobaczyć, jak pracujemy i czym jest krav maga. Jesteśmy też na Facebooku i Instagramie, gdzie można śledzić nasze działania.
Nowość. Kurs samoobrony dla seniorów!
Dzięki wsparciu Starostwa Powiatowego w Szczytnie w tym roku organizujemy darmowy kurs samoobrony dla seniorów. To świetna okazja, by poznać podstawowe techniki obrony, które mogą przydać się w codziennych sytuacjach. Szczegóły i zapisy pod numerem telefonu 502 960 036.
Reklama
Dlaczego warto przyjść na trening?
Trening to nie tylko nauka technik, ale też budowanie świadomości zagrożeń. Często odgrywamy scenki, które mogą nas spotkać na ulicy, aby przygotować się na różne sytuacje. To, co wyróżnia nasze zajęcia, to nacisk na autentyczne reakcje w stresie. Uczymy, że najlepszą obroną jest unikanie konfliktów, ale gdy nie ma wyboru, trzeba działać szybko i skutecznie.
Czego jeszcze można się spodziewać na treningach?
Każdy trening zaczyna się od rozgrzewki: rozciąganie, ćwiczenia siłowe, a potem przechodzimy do technik samoobrony. Każdy może podzielić się swoimi doświadczeniami i pytaniami, co sprawia, że nasze treningi są bardzo interaktywne i dostosowane do potrzeb uczestników.
Zapisy pod numerem telefonu 502 960 036,
Strona na fb: Sparta Krav Maga Szczytno
Instagram: spartakravmagaszczytno
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Dużo prawdy, bardzo dużo.
Jans
2024-09-27 08:21:05
bolo. Widzę że dużo nie ogarniasz bo remont tej drogi do była już kwestia GDDKiA, która podpisała umowę ze słynną firmą z Ostrołęki. Jeśli chodzi o wydatki gminy to myślę że faktycznie wydatki znacznie wzrosły jeśli chodzi o płace dla osób nowo zatrudnionych. Obawiam się że za dużo w Urzędzie Gminy Rozogi jest wodzów a zbyt mało Indian.
Jo
2024-09-26 23:37:18
To bardzo dobra wiadomość, że w Pasymiu kolejny zabytek odzyska swoją świetność i będzie cieszył oko nie tylko mieszkańców ale też gości. To miejsce z historią i jedna z głównych zabytków. Super!
Obserwator
2024-09-26 20:06:42
Dziecinada. Burmistrz chce uniknąć hałasu, to czemu sprawę nagłaśnia? Kogo wy tam w Pasymiu wybraliście. Przedszkole.
Jerzy
2024-09-26 16:37:22
Pań Niemczuk niestety choruje na jakąś obsesje na punkcie poprzedniej władzy. Ciekawe, że nie zauważa niczego złego co się dzieje że strony nowej władzy. Dziennikarski obiektywizm. Wstyd Tygodniku.
Kamil
2024-09-26 15:53:01
Turystom??? zwiedzac starą poPRUSKĄ szkołę? a od 1933 ponaziolska? której kwiat w 1939-1945 zabijał Polaków?
Dzidzia
2024-09-26 11:31:11
Impreza bardzo udana było coś dla ducha i ciała potrawy bardzo dobre brawo dla wójta i brawo dla wszystkich obsługujących.Atmosfera bardzo miła i przyjazna. Brawo...
Teresa Lewandowsks
2024-09-26 11:02:33
W Cz. Gitarach Krzysztof grał na czechosłowackiej,, Jolanie,,. Przerabiał ją na 9-strunową. Lata 60 - te.
Julia
2024-09-25 16:38:50
Tutejsza - trzeba mieć z czego wybudować, a poza tym wszyscy chcą aby dawali i dawali. Ja też bym chciał za darmo dostać mieszkanie nawet socjalne, ale nie dostanę. Trzeba jakoś sobie radzić.
123
2024-09-25 13:55:14
Panie miliarder, nie ma pan tam jakieś bardzo dobrze płatnej pracy ? Nie wiem bo podlewanie kwiatów xD Albo może ma pan akurat przy sobie wolny milion zł pożyczyć z aż do momentu kiedy potrójne te sumę ?
Avio
2024-09-25 11:02:53