Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Kolarstwo to sport, który fascynuje wiele osób. Bez względu na to, czy ćwiczy się profesjonalnie, czy też jazda na rowerze to zwyczajne hobby, warto pamiętać, że regularny trening jest kluczowy dla zwiększania wytrzymałości i uzyskiwania coraz lepszych efektów. Czasami jednak nie jest on możliwy. Brak odpowiedniej trasy czy niesprzyjające warunki atmosferyczne ze względu na porę roku mogą sprawić, że utrzymanie formy stanie się bardzo trudne.
Czym są trenażery rowerowe i jakie mają zalety?
Jaki trenażer wybrać?
W jaki sposób zapewnić sobie możliwość przeprowadzenia treningu kolarskiego w dowolnej sytuacji? Zapoznajmy się z dostępnymi urządzeniami.
Kolarz zawsze musi pozostawać w formie. Z tego powodu konieczne jest znalezienie sposobu na ćwiczenie nawet wtedy, kiedy warunki atmosferyczne nie sprzyjają przejażdżce na rowerze. Trenażer do roweru to urządzenie, które pozwala na imitowanie jazdy na rowerze w pomieszczeniu. Dzięki niemu możliwe jest przeprowadzanie treningu o dowolnej porze i bez względu na pogodę. Wystarczy podpiąć posiadany rower do trenażera przy pomocy odpowiednich adapterów, aby rozpocząć jazdę. Pojazd zmienia się zatem w stacjonarne urządzenie, które pozwala doskonale imitować przejażdżkę w terenie. Trenażery pozwalają ćwiczyć w odpowiedniej pozycji i gwarantują możliwość utrzymania formy. Dzięki nim, bez względu na to, czy na zewnątrz jest zimno i deszczowo, czy pada śnieg lub czy panuje niezmiernie wysoka temperatura możliwe jest przeprowadzenie pełnoprawnego treningu.
Obecnie istnieje bardzo duży wybór trenażerów do rowerów, spośród których można z powodzeniem znaleźć model najlepszy dla siebie.
Trenażery rolkowe, które wymagają dużego skupienia podczas jazdy, ponieważ w trakcie korzystania z nich konieczne jest utrzymanie równowagi. Jednocześnie ich dużą zaletą jest wysoka realistyczność jazdy. Dobrym wyborem z tej kategorii jest na przykład trenażer rolkowy Elite Quick-Motion.
Trenażery bezpośrednie, do których montuje się rower bez tylnego koła. Doskonałym modelem z tej kategorii jest Elite Direto XR-T.
Trenażery z rolką oporową, które wykorzystują na przykład magnesy czy specjalny płyn. Dobrym przykładem z tej kategorii jest na przykład Wahoo KICKR Snap.
Dobrze jest pamiętać, że konieczne jest sprawdzenie, czy posiadany model roweru będzie pasował do trenażera. Warto postawić także na dodatkowe akcesoria. Wśród nich szczególnie przydatna może być dobra mata pod trenażer.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
W Zieleńcu ktoś inny a nie starosta chciał to zrobić
Michael
2026-01-27 20:53:20
Te ludzie to idioci. Spalarni nie strzelicy nie debile
Byku
2026-01-27 20:03:24
\"Strzelnica w każdym powiecie\". Czy nie tak miało być wg programu PiS? To że niczego nie zrobili w tym temacie nie oznacza że należy ten pomysł zarzucić. A wróg u bram...
Foll
2026-01-27 18:51:31
to samo na moście i skrzyżowaniu w Młyńsku z DK 53
pik
2026-01-27 14:06:27
Nie dawać w Szczytnie jest nic nie potrzebne nawet obwodnicy nie chcieli a inne miasta się śmieją to dobrze to my więcej dostaniemy.to jest chore szczytnu nic nie potrzeba zaorać i zasiać przenice
Marek
2026-01-27 09:53:04
Rada powinna się zająć sytuacja radnego Zaborowskiego.
Tomasz
2026-01-27 09:06:25
Jakas przewrażliwiona osoba. W dodatku aby przekonac do swoich racji, usiłuje nieudolnie grać na uczuciach czytelników.
dr
2026-01-26 14:58:46
A ścieżki pieszo-rowerowej ze Szczytna w Stronę Roman jak nie było tak niema. Zapowiedzi są już od 10 lat. Brawo cudowny pan wójt i włodarze miasta. Brawo.
Rydż
2026-01-26 12:12:14
No nie wiem, nie wiem...ja tam widzę kupę wolnych miejsc...
Romek
2026-01-26 04:32:39
Zwierzęta się zjadają! No niebywałe! Też mieszkam na skraju lasu też mam psa i też widuję ślady obecności wilków. Da się z tym żyć. Naprawdę.
Foll
2026-01-25 12:08:22