Reklama
Reklama
Kolarstwo to sport, który fascynuje wiele osób. Bez względu na to, czy ćwiczy się profesjonalnie, czy też jazda na rowerze to zwyczajne hobby, warto pamiętać, że regularny trening jest kluczowy dla zwiększania wytrzymałości i uzyskiwania coraz lepszych efektów. Czasami jednak nie jest on możliwy. Brak odpowiedniej trasy czy niesprzyjające warunki atmosferyczne ze względu na porę roku mogą sprawić, że utrzymanie formy stanie się bardzo trudne.
Czym są trenażery rowerowe i jakie mają zalety?
Jaki trenażer wybrać?
W jaki sposób zapewnić sobie możliwość przeprowadzenia treningu kolarskiego w dowolnej sytuacji? Zapoznajmy się z dostępnymi urządzeniami.
Kolarz zawsze musi pozostawać w formie. Z tego powodu konieczne jest znalezienie sposobu na ćwiczenie nawet wtedy, kiedy warunki atmosferyczne nie sprzyjają przejażdżce na rowerze. Trenażer do roweru to urządzenie, które pozwala na imitowanie jazdy na rowerze w pomieszczeniu. Dzięki niemu możliwe jest przeprowadzanie treningu o dowolnej porze i bez względu na pogodę. Wystarczy podpiąć posiadany rower do trenażera przy pomocy odpowiednich adapterów, aby rozpocząć jazdę. Pojazd zmienia się zatem w stacjonarne urządzenie, które pozwala doskonale imitować przejażdżkę w terenie. Trenażery pozwalają ćwiczyć w odpowiedniej pozycji i gwarantują możliwość utrzymania formy. Dzięki nim, bez względu na to, czy na zewnątrz jest zimno i deszczowo, czy pada śnieg lub czy panuje niezmiernie wysoka temperatura możliwe jest przeprowadzenie pełnoprawnego treningu.
Obecnie istnieje bardzo duży wybór trenażerów do rowerów, spośród których można z powodzeniem znaleźć model najlepszy dla siebie.
Trenażery rolkowe, które wymagają dużego skupienia podczas jazdy, ponieważ w trakcie korzystania z nich konieczne jest utrzymanie równowagi. Jednocześnie ich dużą zaletą jest wysoka realistyczność jazdy. Dobrym wyborem z tej kategorii jest na przykład trenażer rolkowy Elite Quick-Motion.
Trenażery bezpośrednie, do których montuje się rower bez tylnego koła. Doskonałym modelem z tej kategorii jest Elite Direto XR-T.
Trenażery z rolką oporową, które wykorzystują na przykład magnesy czy specjalny płyn. Dobrym przykładem z tej kategorii jest na przykład Wahoo KICKR Snap.
Dobrze jest pamiętać, że konieczne jest sprawdzenie, czy posiadany model roweru będzie pasował do trenażera. Warto postawić także na dodatkowe akcesoria. Wśród nich szczególnie przydatna może być dobra mata pod trenażer.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Ciekawe. Jakiś czas temu, na zapytanie skierowane do Ministra Finansów, ile środków w budżecie jest zarezerwowanych na obwodnicę Szczytna, tenże odpisał (pismo do wglądu), że 0. A czy te środki będą w przyszłych budżetach, to zdarzenie raczej przyszłe, niepewne. Może Redakcja podrążyłaby głębiej, jak to faktycznie jest z tym finansowaniem? Zapewnień drogowców nie brałbym za pewnik.
Obserwujący
2025-11-03 14:26:50
Ten problem mnie zadziwia. Obwodnica wokół Szczytna to ostatnia rzecz, jakiej potrzebuje lokalny handel. Wystarczy spojrzeć na obecne obłożenie sklepów. Po wybudowaniu obwodnicy centrum będzie miastem widmo.
J. Walter
2025-11-03 12:47:19
Nocna prohibicja ma sens. W Olsztynie jest ona od lat i się sprawdza. Kto chce wypić, niech kupi wcześniej, a nawet -wzorem pana Wiesława- zaopatrzy sobie barek i nie marudzi.
Pozdrowienia ze Szczytna
2025-11-02 10:55:45
W poprzednim artykule było że \"Miasto kupi całoroczne lodowisko\" co za debil ukrył się pod nazwą \"Miasto\"? hę? a może to było gotowanie żaby, by sprawdzić, jak zareaguje społeczeństwo, na debilny pomysł, uśmiechniętego \"Miasta\"?
Nikoś
2025-11-01 12:17:14
Kiedyś Świętajno było w czołówce teraz z roku na rok ubożeje wszyscy idą do przodu a tu cofamy się Rozczarowanie Pani Wójt dobrze że poboru rosną a co tam Gmina ?
Mimi
2025-10-31 20:23:35
Dlaczego nie można usuwać suchych gałęzi przed burzą i silnymi wiatrami , tylko po ?
tak się pytam
2025-10-31 12:17:26
Poprawcie na końcu trasy Olsztyn iława gdańsk Gdynia
Feder
2025-10-31 00:53:21
To było do przewidzenia, od kilku, czy nawet kilkunastu dni ta awionetka latała nad miastem. Dobrze, że nikt postronny nie ucierpiał. Teraz ci tzw. \"piloci\" niech sobie na rowerkach podróżują.
2025-10-30 12:19:00
Świetna inicjatywa. Niezmotoryzowani z południowej części Mazur, zamiast korzystać z lotniska w Modlinie, na pewno wybiorą Olsztyn -Mazury. Bo teraz z Nidzicy tam dojechać koleją, to kuriozum... Nidzica przez Olsztyn do Szczytna. W tej sytuacji wybór pada na lotnisko w Modlinie.
Kalina
2025-10-30 01:48:15
Nie ukrywam że pociąg z Nidzicy to idealny dojazd do Warszawy (raptem 1,5h tyle to potrafiłby zająć stanie w korkach przy próbie przebicia się od wjazdu do stolicy, do centrum). Wprawdzie mamy autobusy do waw ale czasem wygodniej jest jechać samochodem przez Wielbark do Nidzicy aby stamtąd udać się w podróż pociągiem. Więc ta linia Szczytno-Nidzica byłaby super usprawnieniem komunikacji ze stolicą jeśli pociągi byłyby dobrze skomunikowane. Brawa za pomysł.
2025-10-29 23:36:06