Reklama
Reklama
W Polsce każdego dnia życie odbiera sobie trzynaście osób. Większość z nich wcześniej dawała sygnały, że potrzebuje pomocy – tylko nikt ich nie usłyszał. Dr Halszka Witkowska, suicydolog i ekspertka Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, podczas konferencji w Szczytnie opowie, jak rozpoznać wczesne sygnały zagrożenia samobójstwem i dlaczego – jak mówi – „nie chcą umrzeć, chcą przestać tak żyć.” My z panią doktor o tym trudnym temacie porozmawialiśmy już dziś.
Pani doktor, to pytanie pewnie słyszy Pani często, ale zadam je mimo wszystko. Dlaczego ludzie wybierają śmierć?
Nie ma jednej prostej odpowiedzi. Samobójstwo nie jest aktem chwili, lecz procesem, który dojrzewa w bólu psychicznym. My, badacze, nigdy nie wejdziemy do głowy osoby, która odebrała sobie życie. Możemy tylko próbować zrozumieć, co się w niej działo – emocje, stany, myśli. W suicydologii nazywamy to syndromem presuicydalnym. Korzystamy z dwóch źródeł, aby poznać przyczyny takich zachowań: rozmów z ludźmi, którzy przeżyli próbę, oraz listów pożegnalnych. To dwa światy – jeden pełen słów, drugi ostatecznie cichy – ale oba mówią to samo: nikt nie chce umrzeć. Ludzie po prostu nie mają już siły żyć.
To ważne rozróżnienie?
Tak, bo to nie śmierć jest celem, ale koniec cierpienia. W suicydologii mówimy o triadzie bólu psychicznego – o beznadziejności, braku nadziei i zanikaniu pamięci o tym, co dobre. Człowiek w kryzysie zapomina, że kiedykolwiek coś mu się udało. Z przeszłości widzi tylko porażki, w przyszłości – nic. I w tym stanie dochodzi do przekonania: „jeśli odejdę, innym będzie lepiej.” To nie egoizm. To rozpacz, która zniekształca logikę.
Reklama
Znam te słowa z badań, które sam prowadziłem w powiecie szczycieńskim. I właśnie dlatego tak mnie zastanawia: dlaczego my wciąż o tym mówimy szeptem?
Bo przez lata wokół samobójstwa narosło tabu. A tabu zabija. Cisza powoduje, że nie uczymy się języka, którym można mówić o cierpieniu. I że wciąż powtarzamy mity – na przykład ten, że rozmowa o samobójstwie może do niego zachęcić.
A to nieprawda?
Wręcz przeciwnie. Wszystkie badania pokazują, że rozmowa ma działanie ochronne. Pytanie o myśli samobójcze nie wywołuje tych myśli. Pozwala osobie w kryzysie odetchnąć. Przewentylować. Ludzie boją się rozmawiać, bo nie wiedzą, jak. Boją się, że coś powiedzą źle. Ale wystarczy prosty komunikat: „widzę, że cierpisz, jestem z tobą”. To naprawdę może zatrzymać człowieka przed najgorszym... całą rozmowę odnajdziesz w papierowym wydaniu "Tygodnika Szczytno".
Reklama
II Powiatowa konferencja dotycząca zachowań suicydalnych
odbędzie się w piątek, 14 listopada 2025 roku o godzinie 10:00
w Miejskim Domu Kultury w Szczytnie przy ul. Polska 12.
Uczestnicy będą mogli otrzymać zaświadczenia potwierdzające udział.
Fot. https://www.facebook.com/PolskieTowarzystwoSuicydologiczne
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
dkaczego tak jest, ze im wiecej wiatraków i fotowoltaiki tym droższy prąd?
obserwator
2025-12-04 23:01:30
A po co otwierać!? Wlezą, nabrudzą, a tak jest na co popatrzeć (przez szybę): jak miło i czysto. Może jeszcze do WC będą chcieli iść? Zgroza!
Tutejsza
2025-12-04 17:34:44
kolejna rozprawa w bialymstoku i brak wiadomsci na tygodnikszczytno
zxc
2025-12-04 13:41:12
Policja to nie może dać rady na przejeździe drogowo - kolejowym na drodze powiatowej przed miejscowością Dybowo gm. Pasym.
2025-12-04 13:10:21
na koniec listopada też było zamknięte. na szczęście długo nie czekałam na autobus z dzieckiem ok15-20 minut ale mimo wszystko .... powinno być miejsce do ogrzania się
mieszkanka
2025-12-04 09:47:31
Wstyd, wstyd,wstyd, wstyd, wstyd, wstyd, wstyd. Jako burmistrz Mojego Ukochanego Miasta zapadłbym się pod ziemię. Zaraz, zaraz, a może to nie jest ukochane miasto naszego włodarza? W końcu jest on z zagranicy... powiatu.
Rydż
2025-12-04 09:16:34
Dać Wójtowi kapelusz i wygląda jak Blues Brother
Tytus
2025-12-03 20:23:43
Sam gnaj do podstawówki, skoro tak za nią tęsknisz. Trzeba było uważać na lekcjach a nie spać, było chodzić do szkoły, a nie wagarować i nie byłoby tych emocji dziś.
Polak do Śmieszka
2025-12-03 10:10:01
Do Polaka: właśnie - wzajemnie! Jednak nauki z podstawówki by się przydały.
Śmieszek
2025-12-02 23:35:17
POMYŁKA ------ Impreza nie 29, a 28 /piątek/ listopada
Felek
2025-12-02 20:07:58